こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
昨日はスキンシップケア研究会の
勉強会で
4月に受講した
山口創先生のオンラインセミナーを
シェアさせていただきました
↓
すごく緊張しました・・・
心が緊張していると体が硬くなったり
ドキドキしたり汗をかいたりするんです
これが身体心理学
というお話もしながら
もういっぱいいっぱいで
今は全く頭が働かないので、このご報告は
また後日させていただきますね
勉強会のあとは自分へのご褒美
娘と
セブンスイーツを買ってきました！
スイーツを食べるとオキシトシンが
分泌されるのでね！
(まだ頭は勉強会モード)
こちらの記事も参考にしてください↓
話はスイーツに戻して
今セブンイレブンでは
イタリアンフェアやっていますね！
紅茶ジュレと桃のパンナコッタ
さっぱりしていて美味しかったです
先週はこちら
↓
ティラミスをいただきました
コーヒーゼリーが入っていて
濃厚で美味しかったです！
イタリアンフェアの前は
沖縄だったんですよね！
もっと食べたいなと思っていたのに
変わってしまっていました・・・
沖縄フェアで食べたのは
黒糖ロールケーキ！
これだけだったかな
ちなみに娘はフェアには
あまり興味がないらしく・・・
限定物は私ばかり食べています
スイーツ食べて
オキシトシン溢れてきましたよ～
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