こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
先日オンラインで開催した子育ちサークル7期
ママのワークでは『出産のふり返り』を
行ったのですが
このワークをする前はいつも、まず
私の出産の話をさせていただいているのです
今まで1期から7期まで行ってきて
たぶん毎回同じ話はしていなくて
もちろん同じような話でも
そのときによって伝えたいこととか
違ってきているような気がします
お話しているのは
妊娠がわかったときのこと
妊娠中のこと
そして以前ブログにも書いた、出産のこと
『息子が生まれた日のこと』
↓
ブログにも書いた通り
28時間近くかかった出産
思っていた以上に大変で
大変だった～とお話していましたが
先日、お話していて気が付いたことが！
出産の大変だったことって
忘れてきている
というか大変＝嫌な思い出
とはなっていないんですよね
それよりも私は
出産後、退院してからのほうが大変だった
という
これはあまり良い思い出としては
残っていないのです
ずっとツラかったなぁっていう感覚が
まだあって・・・
でも、何回もお話しているので
もうずいぶんと向き合っていますが
たぶん産後のママさんたちも
ツラかった時期や大変だったときが
あったと思います
このワークは
話したくないことは話さなくても良い
というルールで行っているので
思い出したくないことは思い出さなくていい
話したいこと、聞いて欲しいことを話して
話す＝放す
でママさんの心が少しでも楽になったら
嬉しいです
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