こんにちは
ayumi(キャリアコンサルタント)です「結婚しても私らしい働き方で毎日をワクワク生きる♪」
をテーマに日々発信をしています
★結婚後の働き方にお悩みの方
★ライフイベントと仕事の両立に不安がある方
★いつまでも「好き」に囲まれた生活がしたい方
★周りの目が気になり自分らしく生きれない方
★モヤモヤする毎日から抜け出したい方
★今の仕事がなんだかしっくりこない方
★新しい働き方に興味がある方
ぜひご愛読よろしくお願いします
初めての方はコチラ（自己紹介）■ご提供中メニュー■(無料/簡単登録♪)
メール講座『私だけの「ゆるキャリライフ」で理想の毎日を創る10Days』→ご登録はコチラから
！！
)お正月モードも徐々に薄れて
また普段通りの日々が始まりつつありますね～
この年末年始は
いつにも増していろいろと考えることが多く
今年はやっぱり私にとって
大きな転機になりそうな予感が満載です
ここ数年で
私の生活も大きく変わって
そのことなんかも
お正月に振り返ったりしていたのですが
ひとつ気づいたことがあって。
それは
私は理想の毎日を送るようになる過程で
あることを辞めたな～ということ。
なんだと思いますか～？
正解は
「嫌なことをいやいやする」
ということ。
私が不満タラタラな毎日を送っていた時
まさに
「嫌なことはやらない方がいい！」
みたいなことを書いてある本を
読んだことがあって。
その時の私は
仕事にどんなに疲れても
家事はくまなくしていたし
帰って早く寝たい時も
上司に飲みに誘われれば必ず参加していたし
そんな私からすると
「そんな甘い考えで生きていけるかアホがーーー
」
って感じで
憤りさえ覚えたことを
今でも鮮明に覚えています。笑
当時の私の価値観では
「嫌なことはしなくていい」
の意味すら理解できないし
そんなの甘ったれた考えだと思っていたし
そもそも
そんなことしたら生活が成り立たないと
本気で思っていました
でも今の私は間違いなく
「嫌なことをいやいやしない」
生活を送っています。
自分でもびっくりするほどの変化です
そもそもなんですが
皆さんにとっての
「嫌なこと」ってどんなことがありますか？
私にとっては
家事とか掃除とかが
ぱっと思い浮かぶのですが
（え？主婦だよね？？
）
よーくよくよく考えると
「忙しいのに無理やり」家事をすることや
「疲労MAXなのに」掃除をすることが
嫌なんだってことが判明して。
人って嫌なことの方が
後々も覚えていやすいから
まるっと
「私は家事や掃除が嫌」
と思っていたけど
考えてみれば
1日かけて断捨離したり
クックパッドのお気に入りメニューを
半日かけて作りこんだり
意外と楽しんですることもたくさんある
！
だから私は
決して家事をまるまる辞めたわけではなく
「嫌々」することを辞めよう！と
決心したのです。
そうすると考えるようになるんですよね。
どういう状態だったら楽しくできるのか
朝昼夜ならいつが心地よいのか
どんな道具を使えばワクワクするのか
いろんな方面から
自分が「嫌々」にならない方法を考えて
もちろん
「嫌々」になりそうな時は一切やらない！！
という決意もしました。
「一生家事をしない！」と決めるのは
心苦しいのですが
体調が悪かったり
気分が乗らない時はやめよう！
くらいだと
自分の心もあまり罪悪感がありません
2、3日しなくても
正直何とでもなりますからね。
わが家では
救世主まーくん
の力を
大いにお借りしています…
（いつもありがとうございます）
そうやって自分が
「嫌だ～～～
」
って思うポイントを本質的に理解して
前向きに改善を試みると
瞬く間に
「嫌なことをいやいやしない」毎日が
送れるようになります。
皆さんもぜひ考えてみてください～
■ご提供中メニュー■
！！)
無料