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キャリアコンサルタントayumiです

「働くアラサー女性の人生を豊かにする」
をテーマに日々発信をしています

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人目が気になり思い通りに振舞えない…

どう思われるかを最優先で行動してしまう…




そんなタイプの方は


「なかなか自分らしく働けない」

というお悩みをお持ちかもしれません。





そんな時にまず意識してほしいのは

自分自身が周囲に対して

ジャッジをしたり

評価をしたりを辞めるということ。

自分が周りからどう思われているか

という

評価やジャッジが気になりやすい人は




自然と自分自身も


周囲に対して

評価やジャッジをしていることが多いです。





例えば

残業せずに定時で帰る同僚を見て



「みんな残っているのに気にせず帰るなんて

社会人としてどうなの？！」

と思うことがあったり

好き勝手に意見する上司を見て



「人の気持ちがわかっていない。

こういう人間にはなりたくないわ」

と思っていたり。






そうすると

自分自身も

「残業できない時に何か思われたらどうしよう」

とか



「意見を述べたら白い目で見られるかも」

というような

不安な気持ちに陥ってしまうのです。






相手に直接何かを言われたのならともかく



「こう思われたらどうしよう」

のほとんどは

自分の中の想像に過ぎなくて



意外と周囲は

人のことなんて気にしていないものです。

自分を許すことと

相手を許すことには

密接な繋がりがあります。




なかなか自分に許可を出せない時は



まずは

周囲をとことん受け入れる姿勢を

とってみるのも

ひとつの方法かもしれません

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自分の中で大きな転機に書いたブログです
★自分に許可を出せた理由
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★全ては自分が望んでるってこと
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～ayumi's profile～

 

 

★アラサー、獅子座のO型。

2人姉弟の長女。東京の私大で英米文学を学ぶ。

 

★大手総合人材会社にて

約200社の中小企業の採用活動に携わり採用成功に導く。

 

★現在は女性に特化した人材サービス会社にて
月間約50名の働く女性の仕事のサポートやキャリアカウンセリングに従事。

 

★人材業界で働く以前は

グランドスタッフとして航空会社に勤務。
相手の立場に立ったおもてなしの精神・ホスピタリティが強み。

 

★20代で2回の転職を経験。
望む未来を叶えるため自ら考え行動してきた。

 

★主な資格

キャリアコンサルタント国家資格

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種
 

 ★数年前に結婚し、夫と二人暮らし。

家庭と仕事のバランスに悩み、行動心理学や

女性のキャリア形成について勉強。

 

★趣味は旅行とヨガ。

３か月に１回ペースで国内外問わず様々な場所に足を運ぶ。
週１のホットヨガで大量の汗をかくのも快感

 

★現在第１子妊娠中