先日の雨以降
ますます寒さが増してきましたね
とはいえ
百貨店なんかに足を運ぶと
続々と春物が増えている様子…
寒すぎてまだ買う気には全然ならないけど
カラフルな春色を見ると
何だかわくわくした気持ちになります
さてさて
お正月モードも一段落し
みなさまはいかがお過ごしですか？
私はというと
年明けからなんだか体調が優れないこともあり
省エネモードの毎日です
そもそも私が
「省エネモード」というモードを
使いこなせるようになったのはつい最近で
今までは
「常に全力
！」
！」「エネルギー全開！」
！」そんな感じのフル回転モードしか知らない
0か100か思考の私でした。
絶好調の時はそれでいいかもだけど
少しでも調子が悪いと
「全力出せないなんてありえない
！」
！」そう自分を責めることも多かった。
少しばかり調子が優れなくても
大丈夫なふりをして
気づかないふりをして
本当の自分から目を反らしてた。
でも
自分の声にしっかり耳を傾けると
実はいろんな声が聞こえてくる。
1年365日同じコンディションって人は
どこにもいなくて
誰でも
調子が良い日
調子が優れない日
気分がワクワクする日
気分がいまいち乗らない日
１日１日の状態は異なりますよね。
今日はどんな自分なのか
そんな声が聞こえるようになると
その日に合わせた生活のしかた
その日の自分が喜ぶこと
そんなことがわかってくる。
新年あけて
今までの自分なら
エネルギー全開で突っ走りたい
ところですが
今はゆっくり
新年の幕開けを楽しむ時期みたい
みなさんも自分の声に耳を傾け
自分らしい新年の幕開けにしてくださいね
～
ayumi's profile～
ayumi's profile～★アラサー、獅子座のO型。
2人姉弟の長女。東京の私大で英米文学を学ぶ。
★大手総合人材会社にて
約200社の中小企業の採用活動に携わり採用成功に導く。
★現在は女性に特化した人材サービス会社にて
月間約50名の働く女性の仕事のサポートやキャリアカウンセリングに従事。
月間約50名の働く女性の仕事のサポートやキャリアカウンセリングに従事。
★人材業界で働く以前は
グランドスタッフとして航空会社に勤務。
相手の立場に立ったおもてなしの精神・ホスピタリティが強み。
相手の立場に立ったおもてなしの精神・ホスピタリティが強み。
★20代で2回の転職を経験。
望む未来を叶えるために自ら考え行動してきた。
望む未来を叶えるために自ら考え行動してきた。
★メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得。
現在はキャリアコンサルタント国家資格講座受講中。
現在はキャリアコンサルタント国家資格講座受講中。
★数年前に結婚し、夫と二人暮らし。
家庭と仕事のバランスに苦しんだ時期があり、その際に行動心理学や
家庭と仕事のバランスに苦しんだ時期があり、その際に行動心理学や
女性のキャリア形成について勉強をする。
★趣味は旅行とヨガ。
３か月に１回ペースで国内外問わず様々な場所に足を運ぶ。
週１回のホットヨガで大量の汗をかくのも快感
週１回のホットヨガで大量の汗をかくのも快感