誰よりも「継続」が苦手なのですが、
自分への戒めも込めて、この記事を書きたいと思います！
「継続は力なり」って
よく耳にしますが、
これって本当に大切なんだな、と
最近しみじみ思います。
私は20代前半まで、
自分のやりたいことや好きなこと
手にいれたいものなど、
なんとなく曖昧なまま過ごしてきました。
「みんなが持ってるから」
「なんとなくかっこいいから」
そんな感じで、
本当にやりたいことは？
本当に好きなものは？
そういった質問を自分に投げ掛けず、
ただなんとなく生きていました。
でも
アラサー世代となり、
環境や価値観が変わる出来事が多く
少しずつですが、
自分のやりたいことや
大切にしたいものなど、
自分なりのスタイルや価値観が確立し始めてるな、
と感じています。
スタイルや価値観が確立してくると、
それに合わせて自分の中で
取捨選択が必要になってきます。
「今まで持ってたこの価値観とはさよならしよう」
とか、
「今までなかったこのスタイルを取り入れよう」
とか。
けど、
やってみて思うのですが、
人ってすぐには変わらない！！！
もちろん、
変わるための行動は、
今すぐにでもできます。
でも、
「昨日まで人と話すのが苦手だったけど、明日から超社交的になる！」
とかって、
現実的には難しいですよね。
だって、30年もそのスタイルで
生きてきてるんだもん！
私も、
「整理整頓が苦手だけど、明日から超ピカピカのお家で過ごす！」
と何度も挑戦したことがありますが、
結局いつも挫折。
やっぱり急には変われません。。。
「じゃぁ、新しい自分を手に入れることができないの？？」
そんなことはありません。
誰でも手に入れることはできます。
そこで必要になるのが、
「継続」なんです。
「明日から急に社交的になるのは難しいけど、毎日少しずつ会話を増やしてみよう。」
とか、
「急にお家をピカピカにすることはできないけど、毎日掃除機だけはかけてみよう。」
とか。
小さな変化だけど
それを１年、５年続けたとき、
間違いなく
理想の自分に近づいています。
むしろ、継続以外に、
新しい自分を手に入れる方法って
ないんじゃないかな、とも思っています。
冒頭にご説明しましたが、
私は継続することが本当に苦手です。
なので、
お恥ずかしい話、何度も何度も
「コツコツなんて無理！
もっとラクに欲しいものを手に入れる方法があるはず！」
と考えました。
けど、
やっぱりなかったです。
どんなことも、
「継続」なくして変化はできないと、
身をもって痛感しました。
ショートカットの方法がないと
判明した今、
やることはすごくシンプルです。
「今できることを、少しずつ毎日やる」
それだけ。
・毎日ブログを書く
・毎日パックをする
・毎晩の炭水化物を控える
・１日１日でストレスをリセットする
・毎日洗濯機を回す
(当たり前？笑)
私はこんなことをしながら、
理想の自分に近づけるようにしています。
少しずつですが、
変化を感じ始めていることもあります。
(それについては、また別の機会にお話する予定です！)
みなさんは、
今日から毎日少しずつできること
ありそうですか？
すぐに効果がみられなくても、大丈夫。
必ず未来の自分へ
良い影響を与えているので、
自信をもって続けてください。
焦らず、じっくりと
でも確実に
理想の自分に
近づいていきましょう♪
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お読みいただきありがとうございます♪
私がこのブログを始めた理由を
に掲載していますので、
宜しければご覧になってください(^^♪
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ayumi