こんばんは＾＾
元気な心へと導く傾聴istの海音（けいちょういすとのあまね）です。
今日の神戸は暖かかったですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は日本語教室の日でした。
私が学ぶんじゃないですよ＾＾；
教えるほうですよ（念のため）＾＾；
でも学習者さん・・日本人の生徒が先生に対していないようなことをするんですよね・・
いくつかは注意するんだけど・・私この子の親じゃないし・・とも思って全部を注意することが出来ません＾＾；
そしてイライラ
今日の学習に至っては、学習日を二転三転した挙句に「このあと用事があるので早く切り上げたい」と。
私も学習の後、本当は用事が合ったんだけど・・腹が立ちすぎて用事を忘れて帰ってきちゃいました＾＾；
おうちに帰ってきてフェイスブックに届いたメッセージを見て思い出しましたが・・手遅れでした。
文化の違い・・わかってるけど・・・
ホント私日本人でよかった！と再確認できた日でした。
あ！
本題ですが・・怒ってる自分も受け入れてあげてくださいね。
怒ったり、否定的に考えたりって悪いことばかりじゃないんですよ。
そんな自分もいるのね＾＾
そんな自分もありよね＾＾
誰にでも前向きにばっかり考えられないときがあります。
そんな時、無理に前向きになろうとすると心に負担が・・その結果、負のスパイラルに陥ることも・・・。
大好きなスイーツを食べたり・・
大好きな音楽を聴いたり・・・
大好きなアイドルを見たり・・
リラックスして発散してくださいね！
本日もお読み頂きありがとうございます。