こんばんは、傾聴istの海音（けいちょういすとのあまね）です
今日も寒かったですね＾＾；
神戸も、何度か数分だけど吹雪きましたｗ
体調管理、十分気をつけてくださいね＾＾ｂ
そろそろ２０１３年も終わりますね・・・
今年はどのような年でしたか？
楽しいことはたくさんありましたか？
楽しいことばかりという方は少ないかもしれませんね・・・
新しい年を迎える前に、今年の事は今年のうちにすっきりしませんか？
中々、心の整理の時間って取れないですよね。
でもほんの数分でいいんです。
ご自身と向き合う時間をとってみてください。
そして、辛かったこと、悲しかったことを思い出してしまったら
その時は、ご自身をしっかりハグしてみてください＾＾ｂ
ハグは、対人が一番、お互いに癒される方法だとは思うのですが
どなたかとのハグが難しければ、ご自身がご自身にハグでも
とっても効果があると思います。
いつでも味方になる人・・・それはご自身です。
一番頼りになる人・・・それはご自身です。
疲れた心、悲しんでる心をハグで癒して、
すっきり心新たに新年を迎えられるといいですね＾＾
本日もお読み頂きありがとうございます