先日の

バーベキューしちゃいました

の後はぷーさんのリクエストでお魚が続きました

*　玄米

*　なめこのお味噌汁

*　子もちししゃも

*　納豆

*　野菜炒め

*　大根のそぼろ煮

*　ポテトサラダと茹でブロッコリー

*　かぼちゃの煮つけ

*　たけのこの煮物

そしてその翌日もお魚

この日こそめっちゃ手抜きですね、笑

*　玄米

*　鮎の塩焼き　（　ぷーさんには内臓抜き　私は内臓も一緒に♪　）

*　お豆腐とあげのお味噌汁

*　茹でキャベツ

*　もやしのナムル

*　納豆

*　大根のそぼろに

*　生きゅうり

*　りんご

ヘルシーな夕食にしてみましたよ～～

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