結構人気のコーナーですね

あねごさんちの夕食です

うちのプーさんが、肉離れ療養中のため

夜は炭水化物がいらないとのことで

嫁のみしっかりのご飯です

お仕事の合間に準備しているんで、超テキトウですが、、、、

*　白米　（あねごのみ）

*　牛肉とルッコラ、いためもやし

*　餃子入り野菜たっぷりスープ　（山盛りですね、、、）

*　絹ごし豆腐と納豆　（プーさんのみ）

ナ夕食でした

組織、筋肉の修復には、赤み肉や鳥肉が良いときいたようで

リクエストでした

動いてないプーさんは、やせないようにと、少なめの食事ですね

（十分おおいのかな？？）

お客様皆様に結構食べますよね？？と、言われますが

いわれるまで、少しだけおおいのかな？？ッて感覚だったので

結構大食漢らしいということが最近発覚しました〔笑〕