AIデビューしましたか？アラフィフにおすすめ無料アプリ3選

「無料・日本語OK・スマホで簡単」から始めてみよう

アラフィフからのAIデビュー！おすすめ無料アプリ3選をお届けします。

 

難しい設定は不要！

まずはこの3つをスマホに入れて、お喋り感覚で触ってみてください。

 

私は主にGeminiとChatGTPを用途によって使い分けています。

ブログのネタ出し、文章添削や構成、スケジュール制作等に使っています。

 

 

Gemini（ジェミニ）：Googleが作った頼れる助手

Googleのアカウントがあれば、すぐに使えます。

・最新の情報を調べるのが得意

・「2026年のトレンドカラーを教えて」などの質問もバッチリ

・お料理の献立相談から楽してみましょう

 

ChatGPT（チャットジーピーティー）：お喋りと文章作成のプロ

一番有名なAIです。

・ブログの下書きをお願いするならこれがおすすめ

・箇条書きを投げるだけで、優しく丁寧な文章が得意

・無料版でも十分OK

 

Nano Banana（ナノバナナ）：画像生成の魔法使い

「こんな画像が欲しいな」を叶えてくれます。

例えば「白い封筒とミント色のリボンの写真を作って」と打つだけで、プロが撮ったような画像が完成します。ブログの挿絵作りに最適です。

 

 

最初は何から入力する？何から話しかける？

迷いますよね。

まずはこんな風に、スマホで打ち込んでみてください。

何気ない日常の質問で十分OKですし、練習にはもってこい！です。

 

 

「今日の夕飯、冷蔵庫に豚肉とキャベツがあるけど何が作れる？」　

・「今日、何食べたい？」のストレスから解放されます

・回答が思ったメニューでないなら変えて欲しいところを指示

 

「ハンドメイド教室のブログを書きたいから、春らしいタイトルを5つ考えて」

・ターゲットと文体、長さ、箇条書きなど指示もOK

・ネタに並んだ時も手伝ってくれます

 

「私の代わりに、お礼のLINEの文章を柔らかい表現で作って」

・文章の添削は本当に便利！使っています。

・文章を送る相手を想定して、丁寧語、尊敬語なども使いこなしてくれます

 

私たちアラフィフ世代は、ついつい「自分で全部やらなきゃ」と頑張りすぎてしまいがちです。

どうにかしようと頑張って、でもできなくて、心折れてしまった、、、

そんなストレスを瞬時に解消してくれる「道具」と捉えてみましょう。

 

 

文章作成や画像探しをAIに少し任せるだけで、その分、大好きなハンドメイドに没頭する時間が増えますよ。

 

課金しなくても、無料でこれだけ楽しめる時代。

新しい道具を味方につけて、もっと軽やかに、もっと楽しく発信を続けていきましょう！

 

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。