仕込み

晩ごはんはカレーにしようと仕込み中♪

 

シーフードミックスと手羽をオリーブオイルで炒めて

 

 

玉ねぎカット、目に沁みる〜

 

 

 

 

 

 

乱切りした人参を鍋にブチ込み

 

 

 

少し炒めてから、水を足して火にかけます

 

 

所要時間５分ぐらいな簡単カレーです

 

 

これで仕込み完了

 

 

 

 

とーちゃん