自分を整えるための儀式～ハーブティ

いつもありがとうございます。

広島県福山市のHolistic＆Herbalsalon

Aroma RUBです。

 

修道院では、日々の決まった時間に

ハーブティーを「儀式のように」味わう習慣がありました。

 

忙しさの中で一瞬、手を止める。
心に静けさを取り戻す。
祈り、感謝しながら、植物の恵みを受け取る。

 

それは「癒し」や「デトックス」ではなく、
“自分を取り戻す”ための、1日1杯の瞑想だったのかもしれません。

 

「五感を整える」

 

現代人にはぴったりかもしれませんね。

自分の為の時間を作る。

 

そんな時間さえも忘れて

スマホ片手に真夜中まで続く作業。

 

情報よりも感覚に耳を澄ませる。

 

• 視覚：自然光・キャンドル・ハーブの色
• 聴覚：小鳥の声、静かな音楽、無音
• 嗅覚：植物の香り
• 触覚：温かいティーカップ、湯気のやわらかさ
• 味覚：1杯のティーに宿る自然の味わい