いつもありがとうございます。
広島県福山市のアロマサロン＆アロマスクール
アロマラブの宮澤知子です☆
先日山口まで行ってきました。
いつも旅先でも
氏神様にお参りします。
湯田温泉近くの神社に
こんな可愛いおみくじが🦊
ハーブ園もそろそろ
本格的な季節を迎えます。
今年も頑張って
種まきしないとね🌿
なんだかサロンもばたばた状態で
新規のお客様のお迎えも先月からありがたいくらいに来ていただいています。
ライフスタイルが乱れてくると、
身体のバランスも乱れてくるわけで（汗）
時に目のかゆみや鼻がムズムズしております（涙）
でもアロマでのセルフケアで夜はぐっすり♪
カウンセリングから見るその方の生活背景。
そして本質を見ながら精油をセレクトする楽しさ♪
これはセラピストにしかわかりませんね。
近頃お客様に多く見られる今、一番気になる症状。
それは「花粉症」
私も昔は点鼻薬、鼻水止めなどばっちり飲んでいましたが
のどは乾くし、頭はぼーっとするし、集中力が落ちますよね。
鼻が詰まると、必ずと言っていいほど集中力もなくなるので
仕事や勉強にも支障が出る方も多いのでは？
先日行いました「レスピレーションジェル（花粉予防用ジェル）」も
大人気です♪
もちろん私もこの時期には大活躍しています。
そして家族にも、私も周りはこれで「お薬いらず」ですよ♪
もちろん、アロマだけではなく食事や生活習慣を
見直すこともとても大事になります。
今日はまず出た症状を緩和するアロマケアお伝えしますね♪
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花粉緩和スプレー
ユーカリ・ラディアタ
ペパーミント
ラベンダー・アングスティフォリア
ラヴィンサラ
いずれも鼻やのどの呼吸器系に効果があります。
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花粉症やアレルギーで弱っているときには
なるべく天然の体に優しいものを使いたいですよね。
これならお子さんでも、妊婦さんでも
安心して使用できるのではないでしょうか？
あまり頼りすぎず、花粉の時期を上手に
乗り切れるといいですね♪
私はいつもこれをマスクに シュッとしてお休みしますよ。
これだけで、夜中に目を覚ますことはありません！
以前お伝えしたかもしれませんが、お薬は「対処的療法」なのです。
自律神経の乱れは、お薬よりも自然療法のほうが
とても効果が出ますよ。
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