月は双子座にいます。

双子座　興味の対象を絞る
好奇心旺盛な双子座の月ですが、
下弦から新月に向かって減っています。
月相に合わせた行動を心掛けましょう。

柔軟サインに月が入ると、グランドクロスの状態。
特に今日は、
月水星スクエア
月海王星スクエア
気分にむらが出たり、思ってもないことを言ったり、という感じです。
双子座の支配星水星も逆行しています。
お盆が終わってお仕事始まる方も多いでしょうが
仕事は確実に。予定より早めに行動することで、ミスを防げます。

さて、下弦が過ぎ、断捨離、すっきりさせましょう！というタイミング

ダイエットに関して話題になっていたので、食べ物の魔法について今日は書きますね。
 

夏休みで少し体重増えちゃった！という方は
ダイエット！と考えられるでしょうが、体力低下も心配です。
そんな時は、食べ物やスパイスを上手く利用しましょう。

食べたいものを我慢する、と言うより、
量を少なくすること
そして、砂糖と脂肪、揚げ物に気を付けてみましょう。

食事の15分ほど前に、小さじ１杯のハチミツを
取るのは効果的です。

！！注意！！
1歳未満の乳児がハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります。今般、ハチミツを原因とする乳児ボツリヌス症による死亡事案が発生しました。腸内環境が整う１歳を過ぎるまでは、ハチミツやハチミツ入りの飲料・お菓子などは与えないようにしましょう。

（http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000161461.html

厚生労働省HPより）

 

理想的になった姿をイメージしてください。

「これから魔法を始めます。これで理想的な私になります」
まず、食べ物と波長を合わせることです。
いただきます、も、そうですね。

ハチミツがない場合は、甘みが入っていない天然のリンゴジュースや
グレープフルーツジュースでも良いです。
ジュースの場合は、コップに半分ほど。
量を少なくすれば、デザートもOKです。
フルーツジュースを少し
あるいは、ハチミツで甘みを付けたデザートをほんの少し、です。

ハーブティーでダイエットに効果的なのは「ﾏﾙﾍﾞﾘｰ」のハーブティ。
ﾏﾙﾍﾞﾘｰは知恵を授けるハーブと言われています。
デオキシノジリマイシンという成分が糖類の吸収を抑制するので
食前に飲むとダイエットできる、知恵は授かる…！？
（ちなみにﾏﾙﾍﾞﾘｰは桑の実です）
いろんな方法を試してみてください。

量を少なくする、ということに最初は慣れないかもしれないけど、
食べないと活動できません。
野菜やお肉、魚、豆、パン、ごはん、パスタなど、バランス良く食べましょう。
もう１つは
おなかがいっぱいになったら、食べない、ということ。
自然にダイエットできると思います。

 

食べることは、大地の栄養や収穫を摂ることです。
あらゆる食物やスパイスに不思議な力が宿っています。
いちいち長いおまじないは唱える必要もありません。
目的を持って、「いただきます」ということ。
生命を肯定し、感謝しましょう。
自分のエネルギーに
天体（惑星の位置や、新月など）や
植物、動物、水や風などの自然の力
そして何より大切なのが「目に見えない力」です。
見た目ももちろんですが、健康が一番ですよね。

今日も食べられる自分の体があり
地の栄養や太陽の光が入ったパワーの源の食物が
目の前にあります。
かき混ぜるときに「美味しくなって」「元気になれる」と視覚化する
食べる前に「スマートになって生き生きしている」と想像して食べる
そのパワーは体に入って行くのです。

「食べ物」は「体を作る魔法」であり
その体から思考、そして行動が生まれます
家じゅうのあちこちにある食べ物は、金のようなものです。
生きて行くには、食べなければなりません。
幸せになるには、毎回の食事はそのチャンスでもあるのです。
なりたい姿を思い描いて食べましょう。
そして、多い量を食べなくても満足できるようになります。
 

古代は食べ物を取るだけで命がけだったはず。
私たちは、息を殺してマンモスの群れを
待ち伏せしなくても、良いのです。
なんて良い時代に生まれたんでしょう！
せっかく生きている間に食事のチャンスがあるのですから、

好きなものも取り入れながら、楽しく食事をしましょう。
 

願望成就には、
まずあなたの意思（人間のエネルギー）
そして減らす下弦のタイミング（惑星エネルギー）
食べ物からのパワーをうまく使うこと（植物エネルギー）
こうしたエネルギーを取り入れることで
ブレなくなるのです。

きっと無理しなくても、この下弦～新月で
食べながら、ダイエットできるようになるでしょう。
特別なものは要りません。
食事は魔法の時間です。
自分の力、自分の意思で揺るぎない自信や成功を掴みましょう！
 

ちなみに劇的に変身する人を見ていると
太陽冥王星コンジャンクションの時、驚くほどダイエットしている人を
見かけます。
不食の榎木孝明さんもでしたが、極限の力が働いて、
生まれ変わる「変身」「再生」なんだな、と思います。

 

 

今日の宇宙につながる魔法は
豆、セロリ。
豆は何でもOK！
水星逆行でコミュニケーション能力落ちていますが、
豆はそれをカバーするでしょう。
　　　　　　↓

リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ

 

セロリは、スティックに切って、つまようじで
「やせる」と書いて食べてみて！
もちろん理想の姿を思い浮かべて食べてくださいね。

では今日も口角を上げて
良い日になりますように！


 

フェイスブックもやっています。
フォローしてくださいね。 

Yuki Asahi
  

バナーを作成