お気に入りのカフェの壁に
飾ってある絵が可愛い♡
日本人は他国の人に比べて
自己肯定感が低いそうです。
なぜかと言うと
チャレンジしないから…
何かにチャレンジすると
新しい出逢いがあったり
今までできなかったことが
できるようになったり
自分の可能性も広がります。
でも、
何もチャレンジしないと、
得るものは何もありません。
どんなに小さなことでもいい。
自分で決めてチャレンジしたことで
納得いく結果が出ると
自信がつきます。
逆に
人から言われてチャレンジしたことは、
感動が薄いとも言われます。
自分が決めたことに対して、
試行錯誤しながら
一生懸命に取り組む。
できた時の達成感は、
自分にしか
味わえないものですよね。
なりたい理想の姿があるのなら、
それに1㎜でも近づくように
チャレンジは必要。
ただし
いきなり大きな目標を掲げて、
できないと自己肯定感はダダ下がり
ちょっと背伸びすれば
できるってことから
はじめてみましょう♪
小さな「できた！」が
あなたの自信＝自己肯定感UPに
繋がりますよ！