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◆テレビ出演
2018年12月24日（月） 6:00-8:00メ～テレ「ドデスカ！」
2018年12月25日（火） 17時台 東海テレビ「ニュースONE」
◆募集中の講座
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久々に大物を買いましたー！
こんにちは。
ミニマライフ.com 香村 薫です。
ずーーっと欲しくて悩んでいた大物を買いました！
スピンバイクです
これ、めちゃめちゃいいです！
①音が全然しない
普通、スピンバイクって「シュー」っていう摩擦音がするんですよ。
でも、ハイガーのこのタイプはとなりでテレビ観ていても全く気にならないほど無音に近いです。
②汗と爽快感がすごい
ムリのない範囲で漕いだとして、私は開始８分くらいから汗を拭き始めます。
20分からは滝汗となり、30分後には「お風呂行きたい―！！」となりますね。
テレビ観たり話をしながら漕げば30分なんてあっという間！
しかも終わったあとの爽快感がハンパないです。
③スタイリッシュ
いやー、カッコイイです。これ。
そのうちリビングに移動させるかも？と思い、スタイリッシュな黒×シルバーを選びましたが、大正解！夫はもちろん、長男も気に入って乗ってます。
ジムでやればいいんじゃないの？と思います？
筋トレって自重よりもマシンを使った方が効果が高いのでジムでやる価値あると思うんです。
でも、有酸素運動って、まあ最低20分はかかるんですが、その間の時間がもったいない気がするんですよね。家なら、家族と話をしたり録画したテレビを観ながら時間を有効に使えるので、今回コレは私の中でアリ！！！です。
ご参考まで
※昨日、モリコロパークで、「こうむらさんですよね？いつもブログみています！」と声をかけてくださった方、よかったらメールでもインスタ、LINEでも結構ですのでご連絡くださーい
後になって、「あーー連絡先を聞けばよかった～～」と思ったけど、すっごい人の数で全然見つけられず・・・。
後になって、「あーー連絡先を聞けばよかった～～」と思ったけど、すっごい人の数で全然見つけられず・・・。 掲載中の雑誌
□日経ウーマン4月号に掲載されました
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日経ウーマン 2019年 4 月号
620円
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□LEE12月号に掲載されました
![LEE(リー) 2018年 12 月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/515kYfFWPrL._SL160_.jpg) |
LEE(リー) 2018年 12 月号 [雑誌]
730円
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□週刊女性に掲載されました
![週刊女性 2018年 11/13 号 [雑誌]](https://stat100.ameba.jp/blog/img/ucs/affiliate/common/no_image_affi_article.v2.gif) |
週刊女性 2018年 11/13 号 [雑誌]
420円
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※ジャニーズさんが表紙なので表示されません。
□CHANTO12月号に掲載されました
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CHANTO 2018年 12月号
580円
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その他 活動状況
■ 三菱地所レジデンス様より取材を受けました
”ほどよいミニマリスト”がちょうどいい。
「トヨタ式お片づけ」が叶えた、ゆとりある住まい
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■ EDIST CLOSET様サイトにてクローゼット収納の連載を執筆しております。
第１回はこちら↓
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■ mybest サイトにて 記事を執筆致しました。
ミニマリストが愛用する 暮らしの持ち物７選
