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夏のお花
暑くても元気に咲いていて
暑くても元気に咲いていて爽やかな気分にしてもらえます。
ハナミズキに似たお花はヤマボウシ。
同じ系統ですが開花期が、春（ハナミズキ）と初夏（ヤマボウシ）で違います。
今週は、6月としてはあり得ない本当に暑い一週間でした。
朝起きたときから疲れてしまってます。
や加齢やいろいろ重なってるのかな。あまり積極的に料理という気分でもないけど、
わかめスープを作りました。
韓国ドラマみてると誕生日に食べるシーンが出てきますよね。
なんでも韓国では女性は出産後にわかめスープを食べる習慣があり、子供の誕生の喜びを思いだすため、子供は母親に感謝を表すため、
お誕生日にわかめスープを食べるようになったようです。
胡麻油で炒めるの忘れ、味噌汁作る作り方で作ってしまいました。
木曜日夜ご飯在庫整理のため冷凍の鱈を調理。
↑とほぼ同じ
金曜日朝ごはん
私の持ってる｢超チキンスープ健康法｣という本によると中国では出産後チキンスープをひたすら飲むそう。
韓国はわかめスープ。
アメリカでは風邪の時チキンスープ。
鳥のイミダペプチドはすごいんですよね。
あみはチキンスープベースのごはんだったので、その頃は私もチキンスープをよく飲んでましたが最近全然作ってません。
ブログ書いてたら疲労回復、夏バテ防止のために食べようという気持ちになりました。
昨日はMeatMeetへ。
あまり買わないようにしてるけど安いので2500円くらい買ってしまいました。
ミートミートでお肉は買わずお魚ばかり買いました。
魚も安いんですよ。
まぐろはらも、まぐろスペアリブ、するめいか購入。
まぐろのはらもは大とろと中トロの下部分。
私が選んだのは頭側なのでまさに大とろの下。なのに豚バラ肉みたいな値段。
安いのに更に三割引シールは購買意欲がわきます
買おうかと思って自粛したのはにしん。
100円は破格
にしんも好きなのでまた買いたいですw
ご興味ないかもですが、昨日の購入品。
安いものと食べたいもの中心
帰ったらすぐにするめいかと刺身として食べる分のはらもの下処理。
お刺身は塩水に浸けておくと余分な血や臭みが抜けておいしくなります。
ちょっと、一手間。
するめいかは私は魚の内臓とか頭とか見るのも苦手なので、最初に頑張って取ってしまいます
するめいかの野菜炒め作り晩ごはん。
ビタミンとミネラルがいっぱいとれました。
昨日は日中はこれに格闘。
一件振込があったんですが、なんでかエラーがでると思ったら、古いトークンの方を使ってました。
三時間くらい経ってから新しい方のトークンでやり直したのにまたエラー。（なぜかロックかかってしまった）
サポートセンターに電話しても口座がないと言われる。
電話の自動音声案内の時に、｢りそな｣じゃなくて｢埼玉りそな｣のほうを選んでしまってたんです。
それでトークンのリセットして何度めかの正直で無事できました。
どうも集中力が欠けてしまってます。
今朝は朝から頭痛くてうだうだしてたんです。
でもちゃんと起きて朝ごはん用意して食べてたら急に気持ち悪くなってきて
、途中で食べるのやめました。
、途中で食べるのやめました。それで、脂汗や冷や汗もでてくるし
、これはよくないと思い薬を飲むことに。
、これはよくないと思い薬を飲むことに。ロキソニンとドンペリドン。
ドンペリドンは吐き気止めです。（ドン・ペリニヨン
じゃないですよ）
じゃないですよ）アクエリアスがあったのでそれを飲みながら
しばらくぐったりとしてました。
2時間くらい横たわっていたら頭痛も吐き気もおさまってきました。
途中で手の痺れもあったし、熱中症ですね。
最初はいつもの頭痛かと思ってたんですが、
おかしな汗（脂汗や冷や汗）が出始め吐き気もあったので熱中症と思いました。
実は、そんな暑いとも思わず朝起きてからしばらくはエアコンつけてなかったんです。
暑いと思ってなくてもこういうこともあるので、皆さんもお気をつけてお過ごしくださいね！
こんなことで今日はソファーの上でずっと横たわってました。
お腹もすいてきたので、お昼は野沢菜茶漬けしました。
その後も夕方またお腹空いてきておやつ食べたりしてたんですが起き上がると気持ち悪くなってくるのでご飯炊く用意したけどやめました。
読んでいただき有り難うございました
皆様にとって心穏やかに過ごせる
良き一日になりますように
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