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このblog、MY HOME MODERN INTERIORはズボラ主婦がマイホームを建て美しい家と美しい収納、丁寧な生活を目指しているblogです
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今日のブログは予約記事になってますので時系列がおかしいかもしれませんが宜しくお願いします
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1人暮らしを始めてから特に健康を気にするようになりました
やっぱり以前は体調を崩してもムーさんの面倒は元夫が見てくれるって言う安心感もあったのですが1人になると体調を崩す事がすごく怖いなぁと感じるようになりました
で、健康に良い物を取り入れたいなぁと思うことが増えたのですが
最近積極的に生活に取り入れていたのが蜂蜜でした
天然蜂蜜は栄養素が豊富！
古代より健康維持や美容のために利用されて来たお手軽に摂取できるアイテムなので
普段から砂糖代わりに蜂蜜を使うことが増えていたのですが
今回山田養蜂場のマヌカハニークリームタイプをお試しさせて頂く機会があったのでそのレポートをするために記事を書いてます
普通の天然ハチミツ自体もすごく栄養価が高いのですが、その蜂蜜の中でもマヌカと言う花から採取されたハチミツは普通の天然ハチミツに含まれている成分以外にMG（メチルグリオキサール）と言う成分が多く入っているんです
マヌカの木は高い有用性を備えていて、ニュージーランドの先住民であるマオリ族もマヌカの木を健康維持のために使っていたんだとか
そのマヌカの花から採取されたマヌカハニーにも健康のサポートが期待できるってことがすごく気になって
少し前から食生活の一部に取り入れ出したのですが、サプリメントなんかと違って美味しく摂取できるて甘みがあるので料理なんかにも取り入れやすくて簡単に栄養素を摂取することを習慣化できるので本当にオススメ
それに山田養蜂場さんのマヌカハニークリームタイプは癖の強いマヌカハニーをクリーム状にしている為、すごく使いやすいんです
パンやホットケーキに塗ったり♡
ヨーグルトに混ぜたり♡
私は健康管理の為に夜寝る前に紅茶にティースプーン１杯を溶かして飲むのが好きです
食べやすいマヌカハニーなのでぜひぜひ気になる方は一度試してみて下さい
※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません
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