新年になってから寝る時は目覚まし時計を枕元に置き、スマホを遠ざけてねてます。

よく眠れますし、よく明晰夢を見ます。

ぐっすり寝すぎて朝もゆっくりです。

ぼけ～っとする時間もあり、いい塩梅です。

デジタルデトックスは良いなあと素直に思ってます(≧∇≦)/