「このままでいいのかな」
「何か変わりたい、でもどうすれば…」
そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？
ここでご紹介するのは、あなたがふわっと軽くなって、
自分らしく歩き出すための、ちいさなお手伝いの時間です。
どれも、あなたの心や体にそっと寄り添うメニューです。
■ 心が軽くなるセッション
30分 6000円
お話しするのは、自己紹介をするような気持ちで大丈夫。
私はクライアントさんの言葉に耳を傾けながら、
癒しの波動とともに、必要なメッセージをお届けします。
こんな方に：
- ぐるぐる考えて動けない日々が続いている方
- 日々の暮らしの中で、心の余裕を見つけたい方
■ 瞑想してみよう
60分 5000円
私がつくった「瞑想レシピ」にそって、
その方に合ったやり方をやさしくレクチャーします。
目を閉じて、ただ静かに自分の中を感じる時間。
こんな方に：
- 瞑想に興味はあるけれど、やり方が分からない方
- じっとするのが苦手だけど、落ち着きたい方
- 疲れがたまっている方
■ 変化を促すセッション（2日間）
30000円（Zoom等で2回・各回90分）
初回のセッション後、1週間ほどご自身で宿題に取り組んでいただき、
2回目に振り返る、というスタイルです。
こんな方に：
- 心が迷子になって、自分がわからなくなっている方
- 日々のふり返りの仕方を知りたい方
- 継続的に自分と向き合って変化していきたい方
■ マッサージ（全身オイルマッサージ）
60分 30000円（出張／個人差あり）
場所：ご自宅やホテルなどご希望の場所にて
オイルを使った、やさしいタッチの全身マッサージです。
気づかないうちに頑張りすぎている身体と心をゆるめていきます。
こんな方に：
- なんとなく、いつもだるい方
- 不定愁訴や気持ちばかり焦る方
- 静かに癒されたい方
ご予約・お問い合わせ
ご希望のメニューと日時を、InstagramのDMまたはメールにてご連絡ください。
（キャンセルポリシー：前日まで無料。当日キャンセルは50%の料金を頂きます）
「なんか気になる」
そんな直感こそ、あなたの一歩めかもしれません。
あなたのちいさな勇気に、そっと寄り添えたらうれしいです。
