こんにちは。
シンクのキープキレイ、トイレの使う度キープキレイ、OK。
朝ヨガOK。ウォーキング…ブログに書くためにさっきジムで歩いてきました（笑）
さて、そのジムのウォーキングマシンですけど。
マシンの上で歩きながらですねぇ、見事に転んでしまいました。いや、あれは転倒と言えよう。
先週の火曜日の出来事なので、8日前のこと。
うちのアパートに付いているジムは小ぢんまりとしていて、だいたいいつも誰かいます。マシンで歩いたり走ったりする人は少数派らしく、いつも空いてますが。
それが先週の火曜日は、珍しく誰もいなくて。ラッキー♪スマホでYouTubeを流しながら歩くことにしたのです。安住さんの日曜天国を聴きながら、楽しくウォーキング。
と、あの時、自分が何をしようと思ったのか…。汗を拭こうとマシンの脇にかけてあったタオルを取ろうとしたのか、YouTubeにCMが入ってしまったのでスマホのスキップ操作をしようとしたのか。とにかく、歩きながらワンモーション入れたのです。ただそれだけで、体のバランスが崩れてしまって。
あらぁ〜と思いながら、スローモーションで。マシンのベルトから右足が落ち、次に、私のマシンと隣のマシンの間に尻もちをつき、隣のマシンのベルトに背中を強打。
バランスが崩れた瞬間、やだ、きっと転んでしまうわ〜と思った、その通りに転倒してしまった感じです。この反射神経の鈍さよ。嗚呼。
背中は青あざだけで済んだし、頭など打たなかったこと、そして何より（？）ジム内に誰もいなかったことが、不幸中の幸い💦もしも大事に至っていたら、こんなこと言っていられなかったでしょうけど。
その後、何ごともなかったような顔をして予定通り歩き終えて、うちから徒歩10分で行けるスーパーへ買い物にも行きました。歩きながら、何か赤いものが視界に入ると思ったら。左腕の内側に傷が2本できていて、血が流れてたー！びっくり。翌々日に会った友人に、「やおつこさん、その腕どーしたんですか！」と驚かれてしまいました。
その傷も、今見たらもう結構薄くなってきています。治りが早い、若い証拠かしら。傷が浅かっただけか。
というわけで、それからはマシンでのウォーキングは油断せぬようにやっています。緊急停止ボタンはあっても、なかなかとっさには押せないですしね。
気をつけよう。マシンは急には止まれない。
Hasta mañana♪