現状を変えず、自分らしい時間を増やすには

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 現状を変えず、自分らしい時間を増やすには

 

 

現状を変えずに、つまり

担当の仕事や環境を変えずに
【自分らしい時間を増やしていく】となると






今の生活の中で

ほんとにほんの一瞬の
「ああ、嬉しいな」「ああこれがあるから続けられる」と思える瞬間を
見逃さないこと、


だと私は思っています。





私がキャリアカウンセラーの資格を取ったのは


当時始めていた就職セミナーのファシリテーターをしていて
確固としたバックボーンが欲しいという願いもあったのですが





約４時間のセミナーを進めるうちやってくる
ほんの３分×４～５回やってくる「全体で感想や気づきを共有する時間」が
たまらなく心が震える、と気づいたからです。




セミナーの仕事自体は結構、結構、好きではなかった汗
人前で話すなんて！話をリードしていくなんて！


っていう気持ちがそもそもあって。






でも仕事って「どの価値をどう拾うのか」が大切で。




そうした仕事でもまずスタートできたのは


・人の成長に携われる点
・講師というよりファシリテーターという、伴走的な役割を求められていた点
が私が共感的できるだったから。






話が少しそれましたが



そしてやってみて気づいた
「自分が心躍る瞬間」は！！


ワークが終わり、グループ感想共有が終わり
全体で、一人の人の感想が気づきを話していただく！！




素朴にその方が自分の感想を気づきをシェアしてくださり

それを聴いている何人かがウンウンとうなづき
ある方はハッとしたような顔つきになる、
そんな学び合いのような場がたまらなく幸せに感じたんですよね。







それに気づけたのは
ずっといつも「探していたから」。



１０年以上ぶりに仕事をスタートしていたから

自分の得意、情熱が注げる瞬間を見つけたくて
ずっとずっと探していたんです。




なので、いつもの仕事であっても

意識を自分の内側に向けて
「あ、今私めちゃくちゃ心が躍っている！！」という瞬間を探す。





そしてそれをザックリ「人に喜んでもらった瞬間」と
くくるのではなく、
もっと詳細にもっと具体的に言葉にしていくこと。


気を利かせて先回りしたのが功を奏して喜んでもらった時なのか？
その人のことをどんどん知って愛情がわいた瞬間なのか？
とっさの対応をたくさんの人にできてうまく忙しい時間を立ち回れた時なのか？
ずっと時間をかけて考えたものを受け入れられた時なのか？






それがわかったら、そこの注力する。
そこの時間を増やす。
そこを強みに、成果を出す。




さあさあさあ、どうでしょうか？




そして、こうした忙しい日々の中で
自分の内側に意識を向けるきっかけの１つになってくれるのが
「言葉にする時間」。




自分の中で、ん？って思っても
それは言葉にする前に消えていくから





少し時間をとって自分の感じていることを
言葉にして振り返ることで
自身をも気づかない思いにまで出会えるかもしれません。

 

 

さぁ、今週も頑張りましょう！！

 

 

読んでいただいてありがとうございました！！

 

 

 

 

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