対話で【深まる・広がる・繋がる】

こんにちは

対話で、キャリアが動き出す。

立ち止まってしまった人と一緒に、未来を見つける。

ライフキャリアカウンセラー

水谷亜衣子　です。

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対話で【深まる・広がる・繋がる】

先日は企業様でキャリア研修を運営をしてきました！

先日のプログラムの後半は
自分が望むキャリアビジョンを描いてみるために

一人で書いてみる　→　他者に話してみる　→　一人で書いてみる

というまどろっこしいプロセスを
たどっていただきました。

同じ質問を何度も考えるので
面倒くさい感じもするのですが

違うアプローチで考えてみることは非常に大切で

特に、一度「他者に話してみる」を挟む、
という効果はほんとに絶大！

最初のメモに対して

【深まる】さらに内容が本質的に深まっていたり

【広がる】より広くアイデアを出せていたり

【繋がる】関連したもっと先について言及していたり

ってことが起きるので

書いてただけの時には
出ていなかった言葉が飛び出して

自分の本音や望みをより反映させた
内容になっていくんですよね！！

これはキャリア相談やワークショップでも
同じことが起こっていて

対話の力ってスゴイ！！
と毎回思うのです。

そしてそうした心の内を
素直に言葉にしてもらうために

聞き役の方には
　◎聞き役に徹すること
　◎アドバイス不要
　◎ジャッジも不要

とお願いしています。

これは実は意識していないとなかなかできなくて。

私たちは日常の中での会話は

自分の言いたい事を伝えたくて
相手の話にあまり耳を傾けていなかったり

ついつい相手のために
アドバイスをしたくなってしまうのですよねー…

特に大事な家族や近しい関係の人が相手だと
相手への想いや期待が強いから
往々にしてそうなります
（反省ーーー…）

今募集しているオンラインサロンでも
運営時は実は同じお願いをしています。

特に月1回のフリー対話の「わちゃ会」では
1人1人話す時間を7～8分ぐらいはとれるようにしていて

その間、仲間は基本「聴くに徹する」。

『アドバイスも不要』で

伝えるとしたら、

今の話を聞いて、話してる方が「何を大事にしたいと思っているのか」、
感じたことを伝えていく。

そこには『ジャッジはなく』

相手をそのまま受けとめ、感じたことを伝えてくれる
ということなんですよね。

なので『自分を認められる』『自己肯定感があがるが』
「安心して思ったことを話せる」というご感想をいただけてると思うのです。

もちろん、「私だったらこうするかなー」ぐらいは
最後に話したりします＾＾！わちゃわちゃ♡

■サロンの安心安全マインドが継がれてきている！

実はオンラインサロンですが
一昨年から継続して運営してきています。

最初はお客様限定でごく少人数でトライアル的に始めて
『そうそう、こんな素敵な場が
　作りたかったんだよおおおーーー』と思えたので

5～9月の1期からは、オープンに募集し
現在8名の方が参加してくださっています。

皆さんお仕事終わりやお子さんの寝かしつけ後で
バタバタと滑り込みになるのですが
参加率も毎回かなり高いです！

耳だけでも良いよーともお伝えているので
たまに画面オフでの参加もあったりして＾＾

でもそんな方が案外ちゃっちゃかチャットを入れてくださったりして
楽しんでくださっているなーと感じられて

ちょっかり私は喜んでいます♡

で、脱線しましたが、そうして継続してきて感じたのは

立ち上げの時期からずっと継続してくださっているメンバーが
半数ほどいてくださるのですが

みなさんどんどん「聴ける人」になっている！！と感じるんです！！

繰り返し、優しい対話を体験していくと
聴ける人になっていくんだなあと実感しています。

元々そうしたことに関心が高い方たちが
集まっているのはもちろんなのですが

本当に、私一人では作れない、素敵な時間なのです。

今回募集の2期も、継続される方が既に数名いらっしゃって
私も心強い限り！！

ぜひ、皆さんもお仲間になって
一緒に素敵な対話の時間を持てていけたら嬉しいです❤
お待ちしています❤