「灰汁」は「悪」じゃない | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

なかなかお席が取れないことで有名な

「ムーア百合の心と体に効くお弁当ランチ会」



異国弁当@ムーア家


今月9月のお弁当ランチ会は

実は
私がずっと避けていたことに決死の覚悟で飛び込んだ月でした!!


なぜなら
2年前に名古屋で出会ったお弁当
その美味しさ、バランスの良さに感動した
情熱弁当のイケメン店主
原田さんが参加することになっていたからムンクの叫び


以前から原田さんに冗談で
「お弁当ランチ会に申し込みするからね~」って言われていたんだけど

そのたびに
「むりむりむりむりむり!!」と丁重にお断りしていました汗
食べてもらう勇気がなかったからね苦笑


が、しかし
今回は原田さんの方から
お弁当ランチ会とのコラボWSをやりたいとの提案がありましてですね。

いつも名古屋で開催されていて
行きたくても行けなかった「お出汁講座」をやってくれるというのを

私断れますか?
断るわけがないよね?

うん。
ということは
私のお弁当ランチ会にも参加するってことで汗
ビビるよねガクリ

けどね
思ったの

私のお弁当ランチ会の魅力は

「場の空気」

集まる皆が最後のスパイスで美味しくしてくれるんだったラブ

私はただ楽しんでお弁当を作っていたらそれでいいんだって
思い出して

皆んなのおかげで飛び込めたのよ。
いつもありがとWハート

で
無事に苦笑お弁当ランチ会が終わって
お待ちかねの「お出汁講座」


昆布、カツオ昆布、ベジブロス、切り干し大根、煮干の
5種類のお出汁を取ってくれて味見をしたり

とった出汁を使って
情熱弁当のおかずの中で
私が一番好きな「出し巻き卵」を原田さんが巻いてくれて
皆も巻かせてもらったり

内容盛りだくさんのお出汁講座でした音符


そしてお題の
「灰汁」は「悪」じゃない

私たちは煮物などしていて灰汁が出ると
臭みになるからと灰汁がなくなるまですくうよね?

実は「灰汁」の中には「旨味」もあって
灰汁をとりすぎた煮物は旨味に欠ける

特に野菜から出る灰汁は
旨味になるからすくわなくてもいいんだって!!

料理をするときも
料理本通りに作るより

その食材の顔をみて
自分の舌で確かめながら作る方が
ずーっと美味しくなる


良い悪いを情報から鵜呑みにするのではなく
自分で判断して決める


そんな原田さんの言葉聞いてて
だから情熱弁当はこんなにもリピーターが多いんだなと
食べるとこんなにも感動をするんだなと分かりました。


うーん上げ上げ
原田さんにめっちゃ刺激受けましたよ~キラキラ

美味しくて素晴らしい講座をどうもありがとうございましたWハート