「新しい事をやってみる」その1 | 本当は何が食べたいですか?

本当は何が食べたいですか?

栄養士歴20年!
現役栄養士の私だから伝えられる事がある

食はマインドで決まります
あなたは本当は何が食べたいですか?
ちゃんと心の声を聞いていますか?

こんにちは!
お久しぶりのブログです

毎日が慌ただしく過ぎ
気が付けば7月になっていて梅雨も空けてた
本気でびっくりするわ。。

さて
最近の私はといえば
栄養士のお仕事や楽式ダイエットのセミナーなどを開催する合間に
新しい事にチャレンジしております。

1つ目は
ベリーダンス

注:これ私ではないよ


元々興味はあったんだけど、
なんか初心者には敷居が高くて入り込めなかった世界。

MBB養成講座の助っ人さんに来てくれた方が
なんと地元でベリーダンス講師だったという偶然。。
ヤスミン先生のブログ→コチラ

早速5回チケット買ってレッスンに通いました。

もうね
脳で思ってる事と体の動きが違う事になりすぎててウケた

2回目からお腹出してレッスン受けました。
うん、やるからには形から入るたちなので

新しい事やると脳が活性化するのを感じます。
めっちゃ心地よい疲労感
こういうの大切なんだなー!


そして2つ目は。。
また次回