今日、MBB養成講座に行く電車の中で

うるうる、ニヤニヤしながらがっついて読んでいて

完全に乗り換えを間違え→もう誰も驚かない

あやうく遅刻しそうになりました

こんにちは！MBBで栄養士のムーア百合です



さてさて

６月に開催した楽式ダイエットセミナー

開催から１、２週間が過ぎ

参加者の方からの嬉しい声もちらほら聞こえてきました

そこで、実践編ということで

「楽しく食べるからなりたい自分になれる！」

「皆で一緒にランチして楽しもう！」

ってランチ会を開催しますよん



元摂食の私達２人だからこそ、このダイエットの考え方にたどり着いた。

過食行為が酷かった頃

私は人前で自分の食べたい量の食事が出来ませんでした。

過食が少なくなってからも

お菓子やジャンクフードなどの高カロリーの物を

人前で思う存分食べる事が出来なかった。

それが、我が子の前でもです。

そして、私は楽式に出会ってそれを克服できた。

もし今あなたが食べる事が楽しく思えないのなら

その苦痛は計り知れない

私達にはわかります。


私達と楽しくおしゃべりしながらランチしませんか？

みなさんに会えるのを楽しみにしてます！！

お申し込みは→コチラ