「私、本当はどうしたかったんやろう？」

夜11時のリビング
家族が寝静まり
ようやく訪れた一人の時間。

ふと、昼間の出来事が
頭をよぎりませんか？

本当は「嫌やな」って断りたかったのに
つい「いいよ」と引き受けてしまったこと。

布団に入ってからも、
暗い部屋でスマホを眺めながら
今日の自分の言動を一つひとつ
取り締まってしまう💦

「あんな言い方、変に思われたかな」
「あの時、相手の顔が一瞬曇った気がする…」

気づけば頭の中でエンドレスに始まる
夜の一人反省会。

✔ 相手の顔色が浮かんで
本音が飲み込まれる

✔ 布団の中で「あぁ言えばよかった」と
後悔が止まらない

✔ 自分がどうしたいかより
「正解」をスマホで検索してしまう

✔ 「このままでいいのかな」と
理由のない焦りに襲われる

もし、ひとつでも当てはまるなら

それはあなたの性格の問題ではなく
長年、人に合わせすぎて
「心の回路が錆びついている」
だけの自分迷子状態かもしれません。

「いい人」でいようと

空気を読み続けてきた女性ほど、
自分の本音をキャッチする回路が動かなくなり、
人生のハンドルを握れなくなってしまいます。

そして夜、自分一人の時間になると
「私、何やってるんやろ…」
と、一人反省会でエネルギーを

使い果たしてしまう。

私自身も、長い間
この「錆びついた回路」を

抱えて生きてきました。

でも、ある時気づいたんです。

人生が動かない理由は、過去の反省ではなく
未来の見方にあるということ。

それが、私の提唱する
未来逆算思考です。

回路を磨き直せば、
自分の人生のハンドルは
いつからでも、自分で握り直せます。

💡未来逆算思考とは

「理想の未来の私なら、今、何を選ぶ？」

という視点で

人生を選択していく考え方。

過去の失敗を掘り起こすのではなく、
未来の自分から「今」を選び直す。

その視点を持つだけで
朝起きた時のアゴの重だるさや
深夜のスマホ検索が

少しずつ変わっていきます。

私はこの考え方を、
日々の実践的なメッセージとして

メルマガでお届けしています。

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卒業する未来逆算思考〜

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もし今、

「このままで終わりたくない」

そんな思いが、胸の奥に1ミリでもあるなら。

夜の一人反省会を今日で卒業して、

「私は、こうしたい！」

そう笑って答えられる人生を、
ここから一緒に始めていきましょう。

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