自分への厳しさ

厳しさとは

自分自身を　他人目線で　ジャッジすること

エンパスや共感力の高い人は

周囲の期待や感情がわかるし

自分のことのように感じる

だから　無意識に他人目線で自分を

他人枠に入れて　合わせてあげようとする

これが　自分への厳しさ!

わたしは他人の思うようになってあげなくていい

わたしのハートに正直になっていい


いいかい?

あなたは自分の素晴らしさを知り

愛でいることだ

本当にそのとおり!

ありがとう神さま