散り散りになっていた自分を
ひとつにすることに取り組んでいます
どちらも同じ量を持っている
と、思っています
それを自分で認めるには
すごく時間がかかりました。
でもこの世界は両極がある
と教えてもらってから
地に足をつけて両極を見ることに
命をかけている、2020夏です
(笑)
(笑)
罪悪感に苛まれるというのは
被害者意識か
加害者意識か
どちらかに著しく偏っていて
反対側にある自分を見ていない。
被害者意識強めのときは
同じだけある
加害感情を受け入れる。
加害者意識強めのときは
同じだけある
被害感情を受け入れる。
これは両極というものかわからないけど
そうやって考えてみて
今まで見ていなかった視点から
反対側にあるものも同時に
見つめています。
認めたくなかった自分も
あると認めて対話をして
フラットに真ん中を
見つめやすくなりました。
感じきって
何を選ぶのかを
決めていける✨
そうやって少しずつ
自分がひとつになる感じ✨
また、自分の中の光と闇は
どこまでも同じだけあるなぁと
感じています。
過去のわたしは
ずっと闇にいながら(笑)
光だけが欲しいと思っていた。
闇や悪がいっさいなくなれば
みんなが平和で生きやすい社会になるはずと
思っていた。
DEATH NOTEの夜神月と同じ思考ですよ(笑)
あんな賢くないけど❗(笑)
それをそのまま自分に向けて
わたしの闇や悪がなくなれば
わたしの光や良い所だけになれば
もっと平和に生きやすくなるんじゃないか
そう思っていた。
平和になるためなら
どれだけ闇を攻撃してもかまわない
そんな矛盾や加害感情を持っているのに
それはあると認められないまま
被害者意識を育てていた。
被害者意識(または加害者意識)に
囚われることで
見たくないものを見なくてもいいという
メリットがあります。
そのメリットを享受していたこと
まるっと認めて
反対側を見つめると
自分を苦しめるためではなくて
過去を懺悔するためではなくて
受け入れて自由になる可能性を体現する
そんな愛を見つけます。
今まで排除したかったものに対して
これからのあり方を問われることが
続いています。
わたしは
どれも排除しない
何も切り離さない
すべて自分だと認めて許し活かす。
その上で
自分がこれから選ぶ世界
真ん中との繋がりを大切にすることを
目の前の人に尽くす。
いい人になりたいからではなく
それがしたいと心が言うから
自分の心と身体と命を使って
日常でその道を探っています。
今までどうでもいいと思っていたり
もうええやん、、と思いたい気持ちも
出てくることはある(笑)
だけど、芽生えた自分の光の思いを
知ったからには
ぜったいに潰せない。
今まで強いエゴを持っていても
脚色しないで
両極を見る目を養うこと
そこから自分で選ぶこと
この夏は特に頑張り時
えりりんさんの過去の記事に
今のわたしが励まされています🥰
今までバラバラになっていた
自分をひとつにしようとするのは
誰でもできる✨
周りの人の姿やお試しなどは
それを強化するために
サポートしてくれていて
本当に感謝しかありません。
だからこそ
試されることに
丁寧に、誠実に✨
自分で決めたことを
応援してくれる存在は
いつもかならずいる。
だから諦めないで
なんどもなんどもやればいい🥰
ファイトだよ
✨✨✨
✨✨✨
