たくさん嘘をついてきた
という事実を
日々、発見しています
自分が感じたことと
自分が捉えていることが
一致しているのか
ひとつひとつを見つめています
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どんどこどんどこ嘘が見当たって(笑)
「嘘つきでも、いい人でいたい」という
矛盾も見つめることになった。
自分がそれをやめたいかどうか見ると
やめたい、とは珍しく思わなくて
エゴちゃんの強さをよくよく観察中
一方で
これから選びたい世界に
その矛盾が不要なのも分かる。
どうしようか
と
と自分と話し合い
エゴちゃんの話を聞くことにした。
罪悪感に負けるのをやめて
正当性を押し付けることをやめて
まっすぐ正直に対峙することが
エゴちゃん(わたし)には必要だと。
弱さを責めずに
甘えに逃げずに
自分と話し合う材料にしていこう
わたしの場合
承認欲求が満たされたり
調子に乗ったり
相手に負けたくない感情になると
違和感に蓋をする
本音を隠す
とっさに嘘っこついてしまう
と、今までのことが鮮明に見えてきた。
承認欲求や
負けたくない感情を
見ないために嘘をつく
が、定着していたので
見ていなかったものを見る
この基本にいつも戻る。
見たくなかったものを見る
あるものをあると認識する
必要なら素直に表現する
毎日、これを繰り返します♻️
時々、疲れたら休みます
その「嘘」を指摘してくれたり
気づかせてくれる人がいて
わたしはいつもとても恵まれていました。
だからこそわたしもこれからは
ひとりでもそれができるように
目の前の人が差し出した嘘を
見逃さないような誠実さを育てたい。
教えてくれた方へ感謝を捧げて
取り組んできた自分の歩みを労い
自分とのお話や表現することを
進めています。
自分は孤独ではなかったこと
今も今までも
周りの人と愛し愛されて
支え合ってきたことが
どんどん鮮明になってきて
見える景色が変わってきたよ。
こんなわたしの徒然なるブログですが
思いを込めて書いている記事から
気づきや向き合いを深めて
メッセージをくださる方がいらっしゃって
心から感謝しています🌈
わたしも、とても励まされています。
本当にありがとうございます✨✨
今日は、75年前の終戦の日。
自分の心の中の戦争を
終わらせることが
本当の終戦になるのかもしれません。
ひと一人のあり方が
この社会や世界を創っている
と本当に思うから。
嘘をつく
人を信じられない
自分を責める
自分を裏切ることを
選んできた今までは
戦争を起こしているのと同じだった。
心の中の戦争を終わらせる
とは
自分の気持ちに嘘をつかないこと
心の中にある感情すべてを
排除せずに見つめること。
これからの未来に目を向けること。
それはそのまま
社会や世界や歴史を
見つめる視点と同じになり
今からの平和や調和に繋がっていく。
いま
みんなが健やかに仲良く暮らすこと
こどもたちが安心して育つこと
それだけを祈っています🌈
