また寝ちゃった！
いろいろやろうと思ってたのに。。。
私の場合は子供と寝落ち。
子供がいなくても
ついつい寝ちゃって、、、
朝！
いろいろやろうと思ってたのに！！！
っていうことありますよねー。
それが１週間に１回ぐらいならまだしも
頻繁だと
全然仕事できてないし！
また寝ちゃった！
と自分を責めたり。
夜中、パッと目が覚めて
２時だったとしても
起きないでまた寝ちゃう。。。
冬なんて特に。寒いしねー。
私の場合
午後9時頃息子を寝かしつけて
目がさめると午前７時前。
あ”ーーー、今日も
１０時間睡眠。
プロフィールのところに
割と寝ています
と書いているのはそういうわけです（笑）
でも、夜中１時頃目が覚めて
いろいろ仕事したりする日もあります。
Faceboookなど投稿が午前３時なのは
そういうわけで
ずーっと起きてて、ということじゃないんです。
１０時間って寝すぎでしょ！！！
って最初のうちは本当
いやになったりしてたけど
私には
この１０時間が必要だったんだ。
できる時にやることやろう。。。
そう思うようになりました。
また寝ちゃった！
と思っても
それだけ睡眠が必要だったんだ。
逆にそれだけ寝られるって
すごい幸せー！
何て思って
毎日過ごしています。
また寝ちゃった！
って思っちゃう方へ。
いいの、いいの。
今のあなたには
それだけの睡眠が必要なの。
起きている時に
できるだけのことやりましょう！！！
いろいろやろうと思ってたのに。。。
私の場合は子供と寝落ち。
子供がいなくても
ついつい寝ちゃって、、、
朝！
いろいろやろうと思ってたのに！！！
っていうことありますよねー。
それが１週間に１回ぐらいならまだしも
頻繁だと
全然仕事できてないし！
また寝ちゃった！
と自分を責めたり。
夜中、パッと目が覚めて
２時だったとしても
起きないでまた寝ちゃう。。。
冬なんて特に。寒いしねー。
私の場合
午後9時頃息子を寝かしつけて
目がさめると午前７時前。
あ”ーーー、今日も
１０時間睡眠。
プロフィールのところに
割と寝ています
と書いているのはそういうわけです（笑）
でも、夜中１時頃目が覚めて
いろいろ仕事したりする日もあります。
Faceboookなど投稿が午前３時なのは
そういうわけで
ずーっと起きてて、ということじゃないんです。
１０時間って寝すぎでしょ！！！
って最初のうちは本当
いやになったりしてたけど
私には
この１０時間が必要だったんだ。
できる時にやることやろう。。。
そう思うようになりました。
また寝ちゃった！
と思っても
それだけ睡眠が必要だったんだ。
逆にそれだけ寝られるって
すごい幸せー！
何て思って
毎日過ごしています。
また寝ちゃった！
って思っちゃう方へ。
いいの、いいの。
今のあなたには
それだけの睡眠が必要なの。
起きている時に
できるだけのことやりましょう！！！