◆親子ヨガ、初体験してきました！！

こんにちは！

一人目育児の不安を解消♪親子で一緒に笑顔になれるベビーマッサージ教室の新藤由香里です。



先日、弥富市にある『和Smile(なごみすまいる)』さん で開催された、ママとベビーのヨガ教室に参加してきましたー！！

ヨガ、初体験の私でしたが、とっても楽しかったです。(//∇//)

毎日の生活の中では、呼吸を深く整えたり、ゆっくりと目を閉じて自分自身と向き合う時間は、なかなか取ることができません。

しかし、こうして、ヨガの時間を作ってじっくりと自分の体をと向き合うことは、とっても刺激になります。

ヨガの後は、気分もスッキリして帰りの足取りも軽くなりました。＾＾

帰宅後は、記憶を辿りながら、復習の日々。

次回がとっても楽しみたいです！！


今回、私が親子ヨガ教室に参加を決めた一番の理由は、『上の子を連れていってOKだったから』です。

上の子の子育て中は、興味のある、ベビー教室やイベントには積極的に参加していました。

しかし、下の子が生まれてからは、上の子を連れていっても良いのか迷うのことが多く、ベビー系の教室には、足踏みしてしまうことが多くなりました。

そんな私にとって、上の子を連れていっても良いというのは、とても嬉しかったです。


そして、私と次男がヨガのレッスン中の長男は、と言いますと……

キッズスペースで遊んだり、ヨガに挑戦しようかな～なんて、私の隣にきたり、はたまた脱走気味の弟を連れ戻してたり……と、楽しんでいました。＾＾


今回のヨガ教室参加を通して、改めて、子ども連れだからと言って、ママが外出するのをためらって欲しくないなと思いました。

子連れだから。。。迷惑かけちゃうかもしれないから。。。子連れのお出かけに、心配は付きもの。

それならば、それを逆手にとって子連れだからこそのお出かけを楽しんじゃうのはどうですか？

子連れでお出かけのお手伝い、私もさせていただきます！＾＾





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