朝食グリーンスムージー生活を始めて一週間

ミキサーをガーッとやるのにも、だいぶ慣れてきました。



★この一週間、挑戦した葉物野菜
サラダ菜
ベビーリーフ
小松菜
ほうれん草
チンゲン菜

★挑戦した果物
バナナ
パイナップル
リンゴ
グレープフルーツ
冷凍イチゴ
ネーブル
キウイ


失敗は一度も無く、毎日ミキサーいっぱいに作り、ぐびぐび。
『絶対飲みたくなーい』
って、言いそうだなと思っていた旦那もぐびぐび。
素直に毎朝大きめなグラスで2杯飲んでいます。


なんと、我が家のチビ怪獣、11ヶ月の息子もぐびぐび。

ではなく、ペロペロ(笑)


果物系は、バナナ以外は、すっぱい顔で食べられないのに、何故かスムージーは好きみたい


今のところ、我が家の黄金ミックスは、
小松菜、グレープフルーツ、バナナ、パイナップル


まだ、身体への直接の効果は感じませんが、明日からも続けていきます。
効果が出てきたら、また報告いたします～










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