断捨離とはヨガの教えからきた言葉だそうで
「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を、ヨーガの行法である
断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）を応用し、
不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り
身軽で快適な生活と人生を手に入れることが目的である。
ヨーガの行法が元になっている為、単なる片付けとは異なるものとされている。
のだそう
今コロナ自粛で各家庭、断捨離が流行ってるのだそうですが、単なる片付けとは違って深い教えがあったのですね
私も今まで習ってきたことの資料やテキストを整理しながら、これから本当にやっていくこと（仕事）
日常生活の延長としてやってる事を振り分け整理しています。
特に今までは「香りの数秘術」としてやってきたことを
アロマ・数秘術・セラピーを組み合わせた
「香りの数秘術セラピー」として再構築しています。
個人セッションと講座をオンラインでやれるようにに準備中です。
またアースアロマケアリスト協会の活動の一環としての
グループセッションも構築中
私にとってやはりアロマと数秘術は切っても切れない深い学びなんです。
今回の自粛生活の中で漸く整理が付きました。
サロン内ではヘナやアロマトリートメントもしていきますが口コミだけで継続していけるように
大がかりな広告、宣伝はしません。
（よく営業のお電話頂きますが全てお断りしています）
この自粛生活で断捨離をすると本当に必要なもの必要無いものがよく見えてきます。
それって執着じゃない？
それ本当に必要？
その内使うかもってずっとしまったままだよね？
色々習って資格取っても使わなければただの宝の持ち腐れ
使わなければ知識は衰退してしまう。
今まで学んで本当にやりたい（続けていきたい）と思った事を活用できるようにします。
手放したらまた新たな情報や、やりたいことが入ってきます。
今は自粛でできないけれど自然の森の中で色々とやりたいアイディアも噴出中
とにかく今はお家でベランダカフェを満喫しながら色んな案が湧いてくるのを楽しんでる日々です。
朝はベランダモーニング
今まで忙しくて、あまりにもやることが多すぎてイライラしたり、冷静な判断が出来なかったり
腰痛・肩こり・だるさ・高血圧など体調も悪化し・・・
心の休息が十分取れず考える余裕もありませんでした。
体も疲れてボロボロに・・・
気が付いたらこうなってた状態に気づかない
今こうして一人の時間を余裕を持って満喫できる幸せ
そうすると直感が冴えてくるんです。
チャレンジ⑦番の私にとって深く深く自分を掘り下げていくにはゆっくり一人の時間を過ごす事がベストなのだと
実感する日々なのでした。