階段のすすめ | ゆったらりん @Lucie

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なにげない日常と
たまに講演や研究のこと

ブログ更新中のページ移動の原因はなんでしょ???


普通にEnter押してるのにブラウザ(?)が浮いて、待機中になって、あちゃ~・・

たまに復元しますか?となるけど、今日はこっちでも消えましたもう



ゆったらりん @Lucie  外出阻止?



職場のエレベーターに、上2 下3は節電のために・・とか書かれてますか?


下りなら10階はすぐです。

上りもはかったら8階でも3分かかりません。


が、心拍数は一気にあがります。

慣れるまではしばらく口呼吸になるくらいしんどいです。

途中で休憩したり、エレベーターに逃げたくなります。


短時間なので運動にはなってないけれど、筋力の刺激にはなるかな?


途中で下の先生(父の先生)に会って、


「あぁ、こんにちは」
「階段使ってるんですか?!」
「(笑)」
「すごーい・・」

ちょっと心から感心された?クマ


エレベーター待ってる間についたりするから、階段利用する先生いますけどね。

止まらないし、混んでないし、快適ですよ。


ペタしてね まずは上3階からやってみよう☆