こんにちは。
繊細な女性が
自分らしく幸せに生きるためのセラピスト
椋梨雅紀子こと
あっこです。
初めましての方は
こちらをどうぞ♡
21日間毎日投稿
８日目。
朝から
はちみつ持って
踊ってしまいました、笑
昨日
この方の５リズムという
ダンスワークに参加して
身体が踊りたいモードに
なっています。
ロサンゼルス在住のダンサー
masayoさん。
どの音楽で踊ったかというと
コレ♡
彼女がリミックスしてくれてて
とてもいい気分になれました。
今はオンラインでの仕事がメインになっていますが
私は元々ボディセラピストなので
身体を感じることがどんなに大切で
頭で考えることを越えて
人がすこやかに生きる手助けをしてくれるかを
よく知っています。
最近の自分の変化を
身体で落とし込みたい！
とか考えたわけではなくて
ただなんとなく
踊りたい。
そう感じて申し込みました。
終わってから
そういうことだったかーと
気づいたんです。
足を床に擦り付けて
ゆっくりと円を描いていくうちに
その揺らぎがどんどん上がってきて
踊っている私の内側に
陶芸で大きな壺を
回しながら作っているような
そんなイメージが生まれました。
指で縁をなぞって
柔らかい壺を形づくりながら
足から自分のエネルギーを
練り上げていくような動きが出てきました。
そして
こんな言葉が降りてきました。
「よし、準備はできた！」
オンラインコミュニティをスタートさせる準備ができたんだ！
おっけーーー♪
だから
「ただなんとなく」という感覚は
実はとても大事で
それに理由や理屈を考えても
わからないことがほとんどです。
理由はわからないけど
こうした方がいいと感じる
こうしたいと思う
そんな気分の時は
それに従ってみることをおススメします。
すぐに理由がわかる時もあれば
しばらく時間が経ってわかることもあるし
もしかしたらずっとわからないままのことも
あるかもしれない。
楽しいですよね！
人生に
楽しみの種を蒔きましょう！
なんかわからないけど
あの人に手紙書こう
なんかわからないけど
あそこに行って樹に触ろう
なんかわからないけど
足を踏み鳴らしてダンスしよう
その「なんか」はたいてい
胸がトクトク打ってあったかいとか
お腹からワクワクした感じが昇ってくるとか
背中がうずうずしてたまらないとか
身体からの感覚をキャッチして
心が動く現象です。
身体の感覚は
未来を先取りしてくれます。
今日から
オンラインコミュティがスタートします。
もしも
あなたの身体が緩んだり
ワクワクしたりして
「なんかわからない」けど
入ってみたいと感じるなら。
ぜひいらしてくださいね！！
お待ちしています。
オンラインコミュニティ
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