癒しすと BIG MAMAです
昨晩から急に冷え込んでますね
娘は朝からひどいめまいで
１.２限を休講
寒くなると腎が冷えます
腎に関わる身体の部位は 耳
三半規管に腎から排泄できなかった水(水毒)がたまりやすくなり
結果、めまいとなって症状で現れるわけですね
温熱で温めてあげてまた布団に潜り込んで爆睡してた娘
さっき目が覚めて
ちょっとすっきりしたようです
女性は特に足元が冷える人が多いです
最近ではこの症状
男性も増えてます
東洋医学では女性は
陰
なのでもともと冷えやすく水もたまりやすいんです
これからの季節
ますます身体が冷えるわけですから
今から
温活
しましょうね
手段はいろいろありますよ
◽️温かいものを食べる(飲む)
◽️足首を冷やさない
◽️手首を冷やさない
◽️首を冷やさない
◽️腰の『くびれ』を冷やさない
◽️靴下を履きすぎない
◽️お風呂は湯船に浸かる
まぁ、これぐらいならわざわざ何か買わなくてもすぐできそうですよね
ちょっとした心配りを
からだにしてあげるだけでも
からだを温めることってできますからね
難しく考えないで
できることから
温活
始めてみてください！！！
BIG MAMAのサロンでは
温活女子のお手伝いメニューがいろいろございます
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ありがとうございます☆彡