いろいろ原因を考えてみたのだけれど・・・

決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

GWは楽しく過ごせましたか？

4月26日からぶち抜きでお休みっていう方も

いらっしゃるのでしょうか。

 

今年のGWはギックリ腰（？）との戦いでした。

 

 

ちょうどGWに入るくらいに腰を痛めまして。

 

はじめは腰痛いかな〜くらいだったんですが、

日に日に寝返りで激痛走るようになってきて。

 

ずっとヨタヨタと家の中を動くくらいのGWでした。

 

 

普段体調が「普通」の私にとっては、

体調が悪いというのはものすごいストレスで。

 

めったに悪くならないからこそ、

「なんでこうなったのか」を考える時間をとってます。

 

 

体調悪いのがスタンダードになってて、

そのままほったらかしにしていませんか？

 

体調は「普通」をスタンダードにしましょう。

 

体って悪くなることによって、

心が感じることが必ずセットになってます。

 

「思うように動けない」

「我慢しなければいけない」

 

体調が悪くなったときに、

あなたが「なにを感じているか」を

整理してみましょう。

 

そしてまわりを見渡して、

現実の中で我慢していることや、

やりたいのにできないと思っていることはないか、

探してみるのです。

 

そしてそれをちょっと踏ん張って片付けてみる。

 

我慢していることをやめてみる。

流れを止めているものをやめる。

 

現実の問題を片付けると、

体調も戻ってきたりするので一度試してみてください。

 

私の場合、いろいろ片付けてみたものの、

まだよくならないな〜って感じだったので、

ガードナーベルトというコルセットを購入しました。

 

 

 

 

これ、SNSでよく流れてて、

紐をぎゅーっと引っ張ると「うわ〜」「楽〜」って

人々が感嘆するやつです。

 

どんなものか使ってみたくなるじゃないですか？

 

「うわ〜」という驚きは正直なかったですが（笑）

ちゃんとサポートしてくれてるので

地獄の中腰が楽になりました。

 

そして腰痛も治りつつあります。

 

腰痛の原因についていろいろ考えてみたのですが、

結局ガードナーベルト使いたかっただけでは？

と自分で自分に呆れておりますが（笑）

 

問題が起こるときは、

「なにか望むものを手にいれるとき」

だと理解しておきましょう。

 

その先に求めるものがあるからこそ、

今の問題が起こってる（起こしてる）。

求めるものは感情のときも物のときもあります。

 

自分ではなかなかわからない場合は

一度セッションを受けてみませんか？

 

セラピストの視点を通して、

あなた自身をかえりみると、

今まで見えてなかったものが見えてくるはずです。

 

それでは、また〜。

つじもでした！

 

 

 

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