決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
微調整がつづく、大きな変化がない日々。
それでも次の段階へと準備は進んでまして、
次回歯の型取りして、リテーナーという
マウスピースみたいなのを作る予定。
歯の型取りって歯磨き粉みたいなのが
どろっと喉の奥に流れてきて「オエ」ってなる。
涙目で堪える試練の時です。
リテーナーはブラケットはずして作るのかな??
ということは2年ぶりに針金なしの歯に戻れる??
歯列矯正としてはほぼほぼ終了しつつありますが、
今更ながらにニューアイテムを購入。
口腔洗浄器。
水の力で歯の隙間の汚れを吹き飛ばす。
鼻うがいのように口からだらだらと水を流しながら、
ジェットウォッシャーで洗い流します。
友人はパナソニックのドルツを買ったらしい。
回転式の電動歯ブラシも使用しているので、
口腔洗浄器はお手頃価格のものから試してみる。
だいたいの商品が矯正用の隙間ブラシをつけている。
ブラケットまわりはほんと〜に磨きにくいので、
ワイヤーの影になるとブラシが届かない。
そういうところに茶渋がつきやすいのが気になってた。
結果、もっと早く買えばよかった・・・。
ブラシの届かないところも、
水圧ですっきり洗い流してくれるし快適。
爪楊枝→電動回転歯ブラシ→部分用タフトブラシ
→歯間ブラシ→口腔洗浄器→マウスウォッシュ→ゴムかけ
ものを食べた後はこの一通りのルーティンが待っている。
この手間を考えると「ちょっとひとかけチョコ食べよ」
などという気持ちにはならない。
めんどくささの方が勝つからである。
歯列矯正って年単位のプロジェクトで
なかなかの大仕事・・・。
もう「歯磨き」がある種の「仕事」となっている。
アラフィフからの歯列矯正、その29
「ニューアイテムゲット」
それでは、また〜。
つじもでした!
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