なんだかうまくいかないなぁ、というとき。

決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

なんだかうまくいかないなぁ。

 

思うようにできないな。

 

そんなふうに感じると、

気分がどよ〜んと落ちていきます。

 

気分が落ちている自分に気づいたら、

「誰と比べてるの？」

と問いかけてみましょう。

 

 

思うようにできてないと感じる時は、

「こういうふうにしないといけない」

という正解があなたの中にあります。

 

あなたの中にある正解と

今の自分が違うから「できてない」

と思うわけで。

 

誰みたいに、どんなふうにできないと

いけないと思っているのか。

ちょっと考えてみてください。

 

 

カウンセリングしながら

お話しを聞いていると、

「目標たっか！」と思うことがよくある（笑）

 

すんごい人に憧れて「ああいうふうになりたい」

って思うんですけど、

そんじょそこらの人ができないからこそ、

すんごい人だと認定されているんですよね（笑）

 

ということはですよ、

この世界にいるほとんどの人が

「すんごい人以外」なのでそれで普通。

 

「普通の私だけれども、

これくらいだったら頑張れるかな」

という目線でもう一度自分を見つめてみましょう。

 

今までと違う視点で見つめてみると、

違う選択肢も出てきます。

 

 

すんごい人じゃなくても、

普通のあなたでも、

あなたなりの幸せを見つけて

感じられればそれでいいと思うんです。

 

 

思考が凝り固まっているときは、

なかなか気付けないですが、

エモーションフリーのセッションを通して

心をゆるめていくと、

「な〜んだ、もっと楽に生きていいんだ」

と肩の力が抜けていきます。

 

「しんどい」を手放して、

自由に楽しくお過ごしください。

 

 

それでは、また〜。

つじもでした！

 

 

 

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