目が見えなくなって怖かった話

決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

先日ね、夜テレビを観てて、

なんか字幕が見にくいなぁと。

 

視界の真ん中だけしろ〜く抜けてるかんじ。

光で飛んでる・・・みたいな。

 

あれ？っと思って、

スマホの画面を見てみると、

画面全体が見えない。

 

真ん中の方だけちょ〜っと数字が

欠けたりして見えるんですよ！

 

なにこれ、こわっっっ！！！

 

メガネ外しても裸眼でも見えない。

しかも両目。

 

とりあえず、暗くして寝てみる。

 

ちょっとスマホで症状検索したりして。

 

なんだかよくわからない病名が書いてあると、

余計ドキドキする。

 

 

みなさんを心配させてもあれなので、

先に結論をいうと、

なんともなかったです（笑）

 

 

定期的に繰り返すアレルギー性結膜炎持ちで、

またそれかな〜と思ってたら、

まぁそんな感じでした。

 

眼科でいろんな検査をしてもらいましたが、

「怖い病気ではないです」

「結膜炎もかる〜〜〜く・・・」

と言われてたのでほっとしました。

 

ぼ〜っとテレビ見てたから、

眩しくてハレーション起こしたのかな。

 

暗いところで30分くらいじっとしてたら

治ってたし。

 

 

私はコツコツ自分でエモフリセッションを

続けてきて、

「人生いつ途切れてもまぁ幸せだな」

と思って過ごしてます。

 

が！やっぱりここで人生が途切れるのかと思うと

めちゃんこ怖かった・・・。

 

朝目が覚めなかったらどうしよう・・・って。

 

今までできてたことができなくなる、

環境が変わる、

今の自分ではなくなる。

 

そういう「変化に対する不安」が

どどどっと押し寄せてきました。

 

それも「知らない変化」ですからね、

わからないことって怖い。

 

 

とりあえず、明日朝イチ眼科にいくぞ！

と決めて、不安を治めにかかります。

 

体のザワザワと対話する。

こういうときにエモフリ使えて

ほんとよかったな〜と思う。

 

不安やザワザワがふ〜っと軽くなる。

知らない間に寝てました（笑）

 

 

今回学んだこと、

◯ぬのはやっぱり怖い！

 

その怖さはどこまでいっても

あるんだろうな、と。

 

生きてるからにはセットでついてくる。

 

その怖さを最小限にできるのが、

エモフリみたいなセルフケアの

素晴らしいところだと思います。

 

不安を感じやすい人にこそ、

お守りツールとして

エモーションフリーを学んでほしいと

思っています。

 

2月の講座は25日日曜日です。

 

 

それでは、また〜。

つじもでした！

 

 

 

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