決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。
HSPさんはいろんなことに
気持ちが動くので、
神経とエネルギーを消費する。
ADHDの特性をもっている場合だと
HSPでもエネルギー豊富な人が
多いように思います。
が、もともとのエネルギー値が
低くてHSP特性があると、
自らの力が枯渇しがち。
HSPさんのパワー不足を
補う方法として、
「物のパワーをもらう」
というのもおすすめです。
気分をちょっと上げてくれる物を
身の回りに置いておくことです。
筆記用具とかでもいいし、
なんなら食べ物でもいい。
私は最近AirPodsケースを買いました。
てんとう虫のフォルムで、
ころんとしててかわいい。
定価1万円くらいするんですけど、
3、4千円くらいになってたはず。
ケースだけでこの値段は高いな〜と
思ったんですけども・・・。
届いてみるとすごい重量感（笑）
持っては歩きたくないけども、
このてんとう虫がデスクの上に
ころんと転がっているだけで
元気でるんですよね〜。
かわいいな〜〜〜〜って。
物自体がエネルギーを発してます。
Zoomでのセッションが多いので、
毎回AirPodsは使います。
その度にかわいいフォルムが目に入ると
気分があがるんですよ〜。
最近買ったものとしては、
Amazonのセールで
８インチタブレットを
Kindleでの読書用に買いました。
全然悪くないんですけど、
やっぱりiPad miniの方が
エネルギーもらえるだろうな〜と
思ったんですよね（笑）
値段の高い安いは関係ない・・・
といいたいところですが、
お金もエネルギー値なので
高いものはやはり違うんです（笑）
だからあなたが疲れやすかったり、
元気がないときは、
それなりのお金をかけて、
あなたが心からときめくもの、
気分があがるものを近くに置いてみて。
エネルギー値が低くて
私もどんどん物が増えがちですけども（笑）
かわいい物たちにかこまれながら、
「物のエネルギー」をお借りしてます。
それでは、また〜。
つじもでした！
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