決めたらあとはどんぶらこ、つじもです。

 

調整に行ってきました。

スタートから8ヶ月目。

 

今回はクリーニングからスタート。

 

毎回クリーニングがあるわけではなく、

3ヶ月に一度くらいやってくれるっぽい。

 

よ〜しカレー食べるぞ!とか

クリーニング前提で意気込んでいくと

やってもらえないときもあるから注意(笑)

 

上下ともにワイヤーを調整。

 

下唇に何本もワイヤがでろ〜んと

出ている感触・・・。

間抜けな顔してるんやろうなぁと

想像してしまうけど、

笑ってしまいそうになるので思考を止める。

 

 

 

どんなかんじで絞められているのか

わかりませんが、

体感としては歯にペンチでネジをとめられている気分。

衝撃がすごい(涙)

 

きゅっとワイヤーに緊張感がでたら、

「うさぎのゴム持ってきて」という

先生の言葉で登場したのがこやつ。

 

image

 

「ゴムかけ」というのがスタートしました。

 

イラストが全然かわいくないけど、

いろんな動物の種類があって、

ゴムの大きさや強さで変わる模様。

 

めちゃんこちっちゃいヘアゴムみたいなのを、

上下の歯のブラケットにひっかけてつなぎます。

 

私は上の歯の内側と、下の歯の外側をかけます。

奥から二番目の歯に。

 

image

 

白濁した透明寄りのゴム。

 

ノック式ボールペンのノック部分くらいの直径(笑)

 

これをびよーんと伸ばして、上下の歯をつなぐ。

 

めっちゃむずい。

 

私はブレスレット作ったりするので、

細かい作業にはわりと耐性がありますが、

ぶきっちょなおにいだったら

きっと手が震えて涙目になることでしょう。

 

コツは真ん中の穴からできる限り広げてからつけること。

物理的に大きくしないと一生つけられない(笑)

 

奥歯につけるので、

ものすごい口をあけなきゃいけない。

人様の前ではつけられない(笑)

 

食事の前に外して、食後歯磨きしたら

また新しいのをつける。

 

ますます外食が難しくなる・・・。

 

 

上の歯は外向き、下の歯は内向きに

セルフ筋トレを強いられる仕組み。

 

口をあけるとゴムが伸びて

負荷がよりかかるってことですね。

 

口開けてとじると顎がカクってなるんですけど、

奥歯の噛み合わせが悪いんです。

 

だから顎関節にも負担がかかる。

 

奥歯の噛み合わせを治してから、

歯の隙間を閉じていきましょうとのこと。

 

上の歯は前にだされて広げられてますから、

矯正前よりめっちゃ歯並び悪くなってる(苦笑)

どうすんの、これ・・・ってかんじ。

 

これから出会うお客様とか

歯抜け状態で会うことになるやんね〜。

 

 

そして調整の幅が大きいほど、

後の痛みは大きくなる。

ゴムで引っ張られるのも地味に痛いしね。

 

食べ物を前歯でかむと

飛び上がるくらいの衝撃があります。

 

数日間のがまん、がまん。

 

こんなに痛いし、食べるの嫌になるのに、

しばらくすると結構なんでも食べられるようになる。

 

人間ってすごいな〜と思います(笑)

 

 

アラフィフからの歯列矯正、その16

「セルフ筋トレスタート」

 

 

それでは、また〜。

つじもでした!

 

 

─────────────

 

《ただいま募集中!》

 

宝石ブルーお悩み解決!単発エモーションフリー

 

 

 

宝石緑自分でできるエモーションフリー講座

 

 

 

宝石赤恋愛に特化した継続セッション

 

 

 

 

宝石紫ヘッドマイスターのヘッドセラピー

 

 

 

 

 

HSP気質で、算命学のエネルギー値も低い。
なにをやってもすぐ傷つくし、すぐ疲れる。

「今日よりちょっとだけいい明日」のために、私が実践中のメンタルケアをお届け。

京都の田舎から、のんびりゆったり自由に活動しております。

セラピスト辻本真貴子について

 

 

 

 

 

メニューセッションメニューについて矢印辻本真貴子オフィシャルサイト

テキストイライラにさよならする、メール無料講座矢印ムカつくあの人が気にならなくなる7日間レッスン

本ヘッドマイスターへ挑戦した記録矢印ヘッドマイスターへの道

LINEお得な情報や、ご登録特典あり矢印辻本真貴子公式LINE
ただいまのご登録特典は簡単に深い瞑想ができる方法

メモお問い合わせはこちらから矢印お問い合わせフォーム