先週は初めての場所での瞑想会。
飛び入りでの参加もあり、
たくさんの方々と瞑想できて嬉しかったです。
なかなかひとりで実践しようとしても、難しい…と思われてしまうことが多い瞑想ですが、
瞑想に慣れている人と共に、誘導に従って瞑想していくので、
みなさま、あっという間の１時間の瞑想タイムを過ごせたのではないかナ…と思います。
今日は、わたしも自宅で一人でMax瞑想™。
いつもは、瞑想の姿勢を胡坐や正座でしていましたが、
今日は長座位の姿勢でトライ。
Max瞑想™の初めの部分、リラクゼーションで誘導に従って身体を緩めていく時に、
いつもの胡坐や正座の姿勢だと、組んだ両下肢に身体の重みがかかって、それが気になって、
いまいちリラックスしきれていないような…
思い切って、いつもはしない壁に寄りかかって両足を伸ばしてやってみよう…
やってみたら、いつも以上に足だけでなく身体全体の力も上手く抜けて、リラックスすることができたよう。
終了した後は、いつも以上に深く瞑想できたようでスッキリ
「瞑想＝胡坐で！」と思っている方で、
いまいちリラックスしきれていないな～と感じる方は、
ぜひ一度、試してみてくださいね。
ちなみに、占星術の学びで教えていただいた、
瞑想する時に使ってほしいカラーの天然石を両手に持ってするのもとてもお勧め。
色の力って、エネルギー的にもとてもパワフルだし、
カラーフィールドを生み出すこともできるし、
自分の持つ星のエネルギーを増幅することもできるそう。
ちなみにわたしは、瞑想する時はアメジストを。
瞑想中、天然石を持っている両手からもエネルギーを感じて、
いつも以上にパワフルな瞑想となったのでした。
占星術的にみるラッキーカラーは、
ただいま、占星術のモニター中ですので、
イベントや個人セッションを受けてくださった方には、
無料でバースチャートのリーディングと共に、
お伝えさせていただきますね。
群馬県太田市での瞑想会はこれから月に１回、開催していく予定ですので、ぜひ参加されてみてくださいね。
今週末は、前回延期になってしまった、
同じく太田市の「軽食の店 Luluco」さんでのイベントです。
事前のご予約もまだまだ受付中ですので、
いらしてくださいね。
「第３回 変容と再生のチャンス！新しい自分い出逢う 占い＆癒し体験イベント」
日時：2026.5.31 10:00~16:00
場所：群馬県太田市本町53-1 軽食の店 Luluco様
飛び入りでの参加もあり、
たくさんの方々と瞑想できて嬉しかったです。
なかなかひとりで実践しようとしても、難しい…
瞑想に慣れている人と共に、誘導に従って瞑想していくので、
みなさま、
いつもは、瞑想の姿勢を胡坐や正座でしていましたが、
今日は長座位の姿勢でトライ。
Max瞑想™の初めの部分、
いつもの胡坐や正座の姿勢だと、
いまいちリラックスしきれていないような…
思い切って、
やってみたら、
終了した後は、いつも以上に深く瞑想できたようでスッキリ
「瞑想＝胡坐で！」と思っている方で、
いまいちリラックスしきれていないな～と感じる方は、
ぜひ一度、試してみてくださいね。
ちなみに、占星術の学びで教えていただいた、
瞑想する時に使ってほしいカラーの天然石を両手に持ってするのも
色の力って、エネルギー的にもとてもパワフルだし、
カラーフィールドを生み出すこともできるし、
自分の持つ星のエネルギーを増幅することもできるそう。
ちなみにわたしは、瞑想する時はアメジストを。
瞑想中、天然石を持っている両手からもエネルギーを感じて、
いつも以上にパワフルな瞑想となったのでした。
占星術的にみるラッキーカラーは、
ただいま、占星術のモニター中ですので、
イベントや個人セッションを受けてくださった方には、
無料でバースチャートのリーディングと共に、
お伝えさせていただきますね。
群馬県太田市での瞑想会はこれから月に１回、
今週末は、前回延期になってしまった、
同じく太田市の「軽食の店 Luluco」さんでのイベントです。
事前のご予約もまだまだ受付中ですので、
いらしてくださいね。
「第３回 変容と再生のチャンス！新しい自分い出逢う 占い＆癒し体験イベント」
日時：2026.5.31 10:00~16:00
場所：群馬県太田市本町53-1 軽食の店 Luluco様
「シャンバラの風フェスタin前橋Special」
日時：2026.6.13（土）10:00~16:00
場所：群馬県前橋市元総社町823 ルームススタンダード様
こちらでは大人気の包丁マッサージも体験できますので、
ぜひ体験しにいらしてくださいね。
埼玉県上尾市のヒーリングサロン
Enchanter (アンシャンテ)
https://enchanter-nefertari.com/
ただいま占星術のモニターセッション受付中です🥰
ちなみに、ただいまRAタロットも再学び中ですので、来月の中旬以降、モニターセッションを開始しまーす💕
イベントでのセッションや、サロンでの個人セッションを受けたくださった方には、無料でモニターセッションをお付けしますので、
ご希望の方はぜひ、メッセージでお知らせくださいね🌹