こんにちは、糖尿病専門医のあーこです
コメントいつもありがとうございます！
昨日のスティグマですが、たしかに糖尿病に限った用語ではありませんね、すみません。ご指摘いただいた方ありがとうございます
糖尿病でのスティグマはこういうことですと理解頂ければと思います🙇♀️
本日はペットボトル症候群についてです
暑い日々が続きますが
外での作業でのお仕事が多い方はポカリスエットやアクエリアスなどをとることが多いですよね。
あとは熱中症など対策にはどうしてもそういうものをとりがちです
あとはコーラやサイダーなどの喉越しのいい炭酸も飲みたくなるかもしれません
熱中対策の清涼飲料水はある程度は許容されると思うのですが、、
こちらをみてもわかる通り、コーラやサイダーは言うまでもなく砂糖の量がやばいですがポカリだってガバガバ飲んでたらかなり摂取してしまいます
出典 糖質が見える ドリンク編 大正製薬株式会社 資料
（ちなみに糖質が見えるシリーズは患者さんにも好評で、ネットでも一部みられますよー）
ちなみに糖質が見えるシリーズは患者さんにも好評で、ネットでも一部みられますよー）これを大量に摂取すると、血糖値が上がり喉が渇くからさらに飲みたくなってたくさん飲む→
膵臓から出るインスリンでカバーできず血糖値が爆上がりし、代謝のバランスがおかしくなって糖尿病性ケトーシス、糖尿病性ケトアシドーシスという状態になってしまいます
夏に糖尿病を発症するパターンとしてはかなり多いのがこのペットボトル症候群です
ポカリなどは塩分も入っているためか糖分がたくさん入っていることを知らない方もまだいらっしゃいます。
もともとA1cが6.0％だった人が2、3ヶ月みないうちにA1c10％になってたなんてこともザラにあります
なので皆さんも油断せず気をつけてくださいねー
