【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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「いちご」「りんご」「ブルーベリー」「抹茶」
この4種類。
前に肌荒れするアイスクリームという
YouTube動画も出しました。
肌荒れするアイスクリーム動画はコチラ▼
アイスクリームも安心して食べられるものから
私は「健康」「美容」のことを考えて
手に取らないものがあったりします![]()
私のイメージの中では
「楽しく食べる」「子供が喜ぶ」ものほど
添加物が多いイメージ![]()
だからこそ
親がコッソリ無添加に差し替えてあげる
思いやりがあって良いかな?
なんて思っています![]()
そんな子育てを意識して
昨日も作り置きを沢山▼
コロッケ
ハンバーグ
ミートソース
鯖の照り焼き
鯖の南蛮漬け
ポテトサラダ
長芋の梅和え
ガスパチョ
実は偏食のお兄ちゃん。
トマトもキノコも茄子も嫌い。
ですが一緒にミートソースや
ハンバーグを作ったら
中に沢山「トマト」「ナス」「キノコ」が![]()
自分で茄子の皮も剥きました
(笑)
お兄ちゃんはお料理好きで
「特技は?」と聞かれると
👦「お料理」と答えるほど▼
こうやって自分で作って
美味しく食べて
偏食が直ると嬉しいなぁ![]()
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お夕飯は作り置きからチラホラ▼
今日のお弁当も
楽に豪華に仕上がりました![]()
沢山食べて
大きくな〜れ![]()
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