【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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全身が怠く体の節々が痛くて
インフルエンザかな？
そう思って熱を測るも平熱
原因は・・・
トレーニングしすぎによる
全身筋肉痛
全身が酷い筋肉痛って
こんなにも怠く感じるんですね（笑）
何事も程々にを学んだ1日
皆さま
素敵な週末をお過ごしください♡
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