本日の『美の秘訣』 コーヒーのリラックス効果 | 無添加化粧品Tocco(トッコ)代表・平山愛子オフィシャルブログ「美容家・管理栄養士のキレイ主義生活 」Powered by Ameba

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本日の『美の秘訣』は
コーヒーの効果について

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コーヒーは妊娠中に飲めなかったり
栄養学の観点から
胃に刺激を与える刺激物と言われますが
良い効果も多く認められています。




まずは

リラックス効果

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コーヒーの香りを嗅ぐと
脳にα波が生じ
リラックスすると言われています。




確かに仕事で忙しい時に
コーヒーを飲むとホッとしますねニコニコ





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