【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆
・女性社長ランキングに参加しています。右の☆印をクリック＆応援お願いします⇒☆
・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆
・女性社長ランキングに参加しています。右の☆印をクリック＆応援お願いします⇒☆
本日の『美の秘訣』は、ヘッドスパの効果ついてご紹介します
最近、美容院でもヘッドスパと聞くようになり、専門サロンもOPENしている程の人気です
ヘッドスパは頭皮のクレンジングと言い、頭皮を清潔に保つだけでなく
頭皮の血行促進や、それにより髪の毛の質を改善してくれたりします
またリラックス効果や、頭皮の引き締めによるリフトアップ効果等があります
他には、眼精疲労や肩こりにも効果があります
頭皮マッサージって、どうやるんだろう
特別な道具が必要かな
と思っていらっしゃる方もいらっしゃいますが違います
ご自宅でも簡単に出来るので是非お試し下さい
まずは炭酸水を用意します
コンビニやスーパーで売っている物で大丈夫です
簡単！頭皮マッサージ方法まずは頭皮を軽くマッサージするようにブラッシングする
※ブラッシングに関しては、こんな記事も書いています
本日の『美の秘訣』 シャンプー前のブラッシングの薦め頭皮に炭酸水をかけてマッサージする。
その後、通常通りにシャンプーする。
これだけ簡単なら毎日でも出来ますよね
一般的にはヘッドスパや頭皮マッサージは週に3回程度が良いと言われています
癒し・肩こり・目の疲れ・髪の毛の質の改善・抜け毛防止など
沢山の効果をもたらせてくれますので、是非お試し下さい
更新の励みになります皆様の「↓応援ぽちっと」よろしくお願い致します
☆携帯の方は→ にほんブログ村
応援宜しくお願いいたします
